Gebelik için Sperm Sayısı Kaç Olmalı? Düşük Sperm Sayısında Ne Yapmalı?

Bebek sahibi olma hayali kuran çiftlerin araştırdığı konuların başında “Gebelik için sperm sayısı kaç olmalı?” sorusu geliyor. Sperm düşüklüğü (oligospermi) erkek infertilitesinin bir parçasıdır fakat kısırlıkla aynı şey değildir. Bu sayfada oligosperminin nedenlerinden tedavi yöntemlerine kadar merak edilen konular hakkında ayrıntılı cevaplar bulabilirsiniz.

Gebelik İçin Sperm Sayısı Kaç Olmalıdır?

Gebelik için sperm sayısı mililitrede en az 15 milyon olmalıdır. 

Gebelik için sperm sayısının belirli bir miktarın üzerinde olması gerekir. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) 2021 tarihli kılavuzuna göre bir erkeğin çocuk sahibi olabilmesi için mililitre başına en az 15 milyon, toplam meni örneğindeyse yaklaşık 40 milyon sperm bulunması gerekir. Bu miktarın yanında spermin motilitesi (hareketlilik) ve morfolojisi (şekil) gibi parametreler de önemlidir.

Bu değerler doğal yolla gebelik elde etme potansiyelini gösterir. Ancak değerlerin altında kalan erkeklerin de çocuk sahibi olma şansı bulunur. Sperm sayınızın gebelik için yeterli olup olmadığını öğrenmek için Bahçeci ile iletişime geçebilir, ücretsiz değerlendirme randevusu alabilirsiniz.

Sperm Sayısı Düşüklüğü (Oligospermi) Nedir?

Oligospermi meni sayısının 15 milyon/ml’nin altında olması durumudur. Çocuk yapma şansını tamamen ortadan kaldırmasa da gebeliğin gerçekleşmesi ihtimalini düşürür. 

Sperm sayısı düşüklüğü (oligospermi) sperm sayısının mililitrede 15 milyonun altında olması şeklinde tanımlanır. Sperm sayısı düşük olduğunda spermlerin yumurtaya ulaşma ve yumurtayı dölleme şansı azalır. Bu durum doğal yolla gebelik şansını düşürür.

Oligospermi hafif, orta ve ağır olmak üzere üç derecede sınıflandırılır. Hafif oligospermi 10–15 milyon/ml, orta oligospermi 5–10 milyon/ml ve ağır oligospermiyse 5 milyon/ml’nin altındaki sperm sayısını ifade eder.

Eğer sperm sayınız düşükse endişelenmeyin, çözüm yolları için bizimle iletişime geçin.

Sperm Sayısı Düşüklüğünün Nedenleri Nelerdir?

Tütün, alkol, stres, hormonal problemler ve çevresel etkenler gibi faktörler sperm sayısının düşmesine neden olabilir.

Gebelik için sperm sayısının düşük olması birçok faktöre bağlı olarak gelişebilir. Yaygın görülen oligospermi nedenleri şunlardır:

• Tütün ve alkol kullanımı sperm üretiminin bozulmasına yol açabilir.
• Stres vücudun hormonal dengesini bozarak sperm üretimini baskılayabilir.
• Obezite testosteron seviyesini düşürebilir.
• Varikosel (testis damar genişlemesi) testis içi ısıyı yükseltip kan akımını bozarak sperm üretimini azaltabilir.
• Hormonal dengesizlikler sperm üretimini doğrudan olumsuz etkileyebilir.
• Ağır metaller, pestisitler ve radyasyon gibi çevresel toksinler sperm DNA’sına zarar verebilir.

Sperm Testi (Spermiogram) Nasıl Yapılır?

Spermiogram sperm sayısının, hareketliliğinin ve şeklinin analiz edildiği bir testtir. Sperm örneğinin geniş ve steril bir kap içerisinde verilmesiyle laboratuvar ortamında yapılır. 

Sperm testi, diğer adıyla spermiogram, erkek fertilitesini değerlendirmek için kullanılan temel testlerden biridir. Test, meninin laboratuvar ortamında analiz edilmesiyle yapılır. Spermin sayısının, hareketliliğinin (motilite), şeklinin (morfoloji) ve diğer özelliklerinin incelenmesini sağlar.

Testten önce 2-4 gün süresince cinsel perhiz önerilir. Bu süre sperm sayısının ve kalitesinin doğru şekilde yansıtılması için tavsiye edilir. Test için gerekli sperm örneği mastürbasyon yoluyla elde edilir ve steril bir kap içerisinde verilir.

Toplanan sperm örneği mikroskop altında incelenir. Analiz sırasında spermin hacmi (volümü), pH değeri, konsantrasyonu ve canlılığı gibi pek çok faktör göz önünde bulundurulur. İncelenen numune azospermiyi düşündürürse 2-3 hafta arayla en az iki kez daha sperm testi yapılması tavsiye edilir.

Sperm testi yaptırmak için size en yakın Bahçeci merkezinden randevu alabilirsiniz.

Sperm Sayısı Nasıl Artırılır?

Yaşam tarzında yapılacak düzenlemeler sperm kalitesinin artmasına yardımcı olabilir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi, tütünü ve alkolü bırakma sperm sayısını doğal yollarla artırabilir.

Sağlıklı bir gebelik için sperm sayısını artırmak amacıyla çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri uygulanabilir. Aşağıdaki yöntemler sperm üretimini ve kalitesini doğal yollarla olumlu yönde etkileyebilir:

• Düzenli egzersiz testosteron seviyesini destekleyerek gebelik için sperm sayısının artmasını sağlayabilir.
• Sağlıklı beslenme ve ideal kilonun korunması sperm sayısını pozitif yönde etkiyebilir.
• Sperm sayısını artıran yiyecekler tüketilmesi faydalı olabilir.
• Tütün ürünleri ve alkol kullanımını sınırlandırmak sperm kalitesinde belirgin artışa yol açabilir.
• Stres yönetimi vücudun hormonal dengesini korumasına yardımcı olabilir.
• Yeterli ve kaliteli uyku sperm kalitesini artırabilir.

Sperm Sayısı Düşüklüğünde Uygulanan Tedaviler Nelerdir?

Sperm sayısı düşüklüğünde hormonal tedavi, varikosel ameliyatı ve yardımcı üreme teknikleri gibi farklı tedavi seçenekleri uygulanabilir. Tedavi yöntemi kişiye özel olarak belirlenir. 

Oligospermi tedavisinde farklı yöntemler uygulanabilir. Tedavi planı kişiye özel olarak belirlenir. Uygulanan yöntemler arasında ilaç tedavileri, varikosel ameliyatı ve yardımcı üreme teknikleri bulunur.

Oligosperminin hormonal bir dengesizlikten kaynaklanması durumunda hormon seviyelerini düzenleyici ilaç tedavisi uygulanabilir. Gebelik için sperm sayısını düşüren faktörün genital bölgedeki bir enfeksiyondan kaynaklanması hâlinde enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik tedavisi tercih edilebilir.

Varikosel, sperm sayısı düşüklüğünün yaygın görülen sebeplerinden biridir. Varikosel ameliyatında mikroskobik cerrahi kullanılarak damar sorunlarına müdahale edilir. Ameliyat, genişlemiş damarların bağlanması yöntemiyle testislerdeki kan akışını normalleştirme ve testis sıcaklığını düşürme amacıyla yapılır.

Gebelik için sperm sayısının istenilen seviyeye çıkmaması durumunda yardımcı üreme teknikleri tercih edilir. Hafif derecede oligospermisi olan erkekler için aşılama (IUI) yöntemi uygulanabilir. Orta veya şiddetli vakalarda tüp bebek (IVF) tedavisi düşünülebilir.

Doğru yöntemin belirlenmesi tedavinin başarı şansını artırır. Sperm sayısı düşüklüğüne yönelik doğru tedavi yöntemini belirlemek için uzmanlarımızla görüşebilirsiniz.

Bahçeci’de Sperm Sayısı Değerlendirmesi ve Tedavisi

Bahçeci Tüp Bebek Merkezi’nde ileri teknoloji laboratuvarlarımız ve uzman kadromuzla sperm sayısı düşüklüğüne yönelik kişiye özel tedavi hizmetleri sunuyoruz.  

Bahçeci Tüp Bebek Merkezi olarak erkek infertilitesi alanında kapsamlı ve kişiye özel yaklaşımlar sunuyoruz. Sperm sayısı düşüklüğü için başvuran hastalarımıza uzman kadromuz ve ileri teknoloji laboratuvarlarımızla etkili çözümler sağlıyoruz.

Tedavi sürecimiz detaylı değerlendirmeyle başlıyor ve hastanın durumuna uygun tedavi planının hazırlanmasıyla devam ediyor. DSÖ kriterlerine uygun kapsamlı sperm sayısı testini titizlikle uyguluyoruz. Bahçeci’de size özel sperm düşüklüğü tedavisi için formu doldurun, sizi arayalım.

Gebelik için Sperm Sayısı Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Sperm Sayısı Düşükse Doğal Yolla Gebelik Mümkün mü?

Sperm sayısı düşük olsa bile doğal yolla gebelik mümkündür. Ancak bu olasılık oligosperminin derecesine bağlıdır. Şiddetli oligospermi vakalarında doğal yolla gebelik şansı azalırken hafif oligospermide şans daha yüksek olabilir.

Sperm sayısının yanı sıra spermin motilitesi, hacmi ve morfolojisi gibi diğer faktörler de gebelik üzerinde etkilidir. Bu etkenlere bakılarak belirlenen spermin kalitesinin yüksek olması durumu gebelik ihtimalini artırabilir.

Sperm Sayısı Ne Kadar Sürede Artar?

Sperm üretimi (spermatogenez) sürekli bir süreçtir. Yeni oluşan bir sperm hücresinin tamamen olgunlaşarak menide yer alabilmesi yaklaşık 64-72 gün sürer. Bu nedenle sperm sayısının artışı için 2,5 ila 3 ay gerekir.

Bu süreçte yapılacak yaşam tarzı değişiklikleri ve tedaviler sperm sayısının ve kalitesinin artmasına yardımcı olur. Sağlıklı beslenme, sigarayı bırakma ve düzenli egzersiz sperm kalitesini yükseltebilir. Hormonal tedavi ve varikosel ameliyatı gibi yöntemler uygulanarak sperm sayısı artırılabilir.

Sperm Sayısı Düşüklüğü Kısırlık Anlamına mı Gelir?

Sperm sayısı düşüklüğü (oligospermi) kısırlık anlamına gelmez. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre kısırlık, bir yıl veya daha uzun süre korunmasız cinsel ilişkiye rağmen gebelik elde edilememesi durumudur. Oligospermi ise sperm sayısının, daha önce belirttiğimiz gibi, 15 milyon/ml altında olmasıdır.

Sperm sayısı düşüklüğü infertilite nedenlerinden biri olabilir ancak tek başına kısırlık teşhisi koymak için yeterli değildir. Düşük sperm sayısına rağmen yardımcı üreme teknikleriyle gebelik elde etme olasılığı devam eder.

Hangi Seviyedeki Sperm Sayısında IUI (Aşılama) Önerilir?

İntrauterin İnseminasyon (IUI) veya aşılama, oligospermi sorunlarında uygulanan bir tedavi yöntemidir. Sperm sayısının en az 5 milyon olduğu durumlarda IUI tercih edilebilir. Bununla birlikte aşılama tedavisinin başarısı sperm sayısının yanında kadının yaşı ve yumurtalık rezervi gibi bir dizi başka faktöre de bağlıdır.

Sperm Sayısı Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?

Sperm sayısı düşüklüğünün belirgin bir fiziksel belirtisi yoktur. Ancak bazı durumlarda sperm düşüklüğüne neden olan tıbbi durumdan kaynaklı belirtiler görülebilir. Örneğin sperm düşüklüğüne neden olan hormonal dengesizliklerden kaynaklı durumlarda cinsel istekte düşüş, yüz ve vücut kıllarında azalma ve ereksiyon sorunları gibi semptomlar görülebilir.

Spermler Ne Kadar Süre Canlı Kalır?

Sperm vücut dışında nemli ve sıcak bir ortam bulamadığında çok kısa sürede, genellikle birkaç dakika içinde, ölür. Vajina, rahim ve tüplerdeyse 5 güne kadar canlı kalabilir. IUI ve IVF için laboratuvar ortamında uygun şartlarda bekletilen sperm hücresi 72 saate kadar canlılığını sürdürebilir.

Sperm Sayısı Düşüklüğü Erkek Sağlığını Nasıl Etkiler?

Sperm sayısı düşüklüğü, problemin altında yatan sebebe bağlı olarak başka sağlık sorunlarının da bir göstergesi olabilir. Sperm üretimi hormon dengesine bağlıdır. Bu nedenle spermatogenezde sorun olması testosteron düşüklüğü, hipogonadizm gibi hormonal bozukluklara işaret edebilir. Ayrıca zihin sağlığını etkileyerek stres, kaygı ve özgüven sorunları gibi psikolojik etkilere yol açabilir.