Normal Sperm Değerleri
Sperm Sayısını Artırmak Mümkün mü?
Hangi Besinler Sperm Sayısını Artırır?
Baba olmak isteyen erkeklerin büyük kısmı şu sorunun cevabını merak ediyor; çocuk sahibi olabilmek için sperm sayısı kaç olmalı? Yazımızda; normal sperm sayısı kaç olmalı, sperm hareketliliği yüzde kaç olmalı gibi merak edilen birçok sorunun cevabını bulabilirsiniz.
Erkeklerde sperm üretimi ergenlikle başlar ve ileri yaşlara kadar sürekli olarak devam eder. Sperm sayısı kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu durum kişilerin sahip olduğu genetik mirasa, anne karnındaki gelişimleri esnasında maruz kaldıkları çevresel veya fizyolojik değişikliklere ve hayat standartlarına göre değişmektedir.
Dünya Sağlık Örgütü, belirli aralıklarla androloji çalışmaları için kılavuzlar yayınlıyor ve bu kılavuzlara göre sperm sayısı için verilen alt limit, mililitrede 15 milyon, toplam semen örneğinde de 40 milyon spermin olması. Bu sayının altında sperm sayısına sahip bireylerde çocuk sahibi olabilme süresi uzuyor.
Tüp bebek yaptıran hastalarımızın hikayelerini izlemek için tıklayın.
Sperm Hareketliliği Kaç Olmalı?
Bebek sahibi olmak için sperm sayısının yüksek olması tek başına yeterli değildir. Sayının yanında hareketlilik ve morfoloji de çok önemlidir.
Semen örneğinde 100 milyon spermi olan fakat bu spermlerinin %30’u hareketli olan kişi ile 50 milyon spermi olup bu spermlerin %60’ı hareketli olan kişinin çocuk sahibi olma şansı farklı değildir.
Sperm hareketliliği değerlendirilirken sperm ileri hızlı hareketlilik kaç olmalı ve hareketsiz sperm sayısı kaç olmalı gibi unsurlar da göz önünde bulundurulur.
Hareketli spermlerin ne kadarının normal bir şekil yapısına sahip olduğu da son derece önemlidir. Genellikle hastalarımız duyduklarında çok şaşırıyorlar ama biz incelediğimiz örneklerde eğer 100 spermden 4’ünü normal olarak görmüşsek, sonucu normal olarak kabul ediyoruz.
Bu da şu demek, üretilen 100 spermden %95’i üretim sırasında hatalı olarak paketlenebiliyor. Son yıllarda bir de bu parametrelere, spermin taşıdığı genetik materyalin (DNA’nın) ne kadar hasarlı olup olmadığının kontrolü eklenmiştir.
Normal Sperm Değerleri
- Miktar(volüm) 2.0 ml ve üzeri,
- pH 7.2 ve üzeri,
- ml’de sperm sayısı (konsantrasyon) 15 milyon/ml ve üzeri,
- Total sperm sayısı 30 milyon/ml ve üzeri,
- Hareketlilik (motilite) %50 ve üzeri A+B derecesinde hareket veya A derecesinde %25 ve üzeri derecelendirme (Grade),
- +4 veya A: Hızlı ileri hareket,
- +3 veya B: yavaş ileri hareket,
- +2 veya C: yerinde hareket,
- +1 veya D: hareketsiz,
- Şekil (morfoloji) %4 ve üzeri (Kruger’e göre),
- Canlılık (viability) %75 ve üzeri,
- Lökosit (iltihap hücresi) 1 milyon/ml’nin altında.
Bu parametreleri tek başına değerlendirmenin doğru olmayacağını hatırlatmakta fayda var. Genel olarak mililitrede sayı, hareketlilik, morfoloji kriterleri beraber değerlendirilerek infertilite durumu hakkında bilgi edinilir. Azoospermik erkeklerde mutlaka konsantrasyon (santrifüj) sonrasına bakarak oluşan çökeltide sperm olup olmadığı incelenmelidir.
Sperm Sayısını Artırmak Mümkün mü?
Sperm azlığının sebebi; herhangi bir anatomik veya genetik bir bozukluk değilse veya kişi ateşli bir hastalık geçirmemişse yaşam kalitesinin artırarak sperm sayısını artırabilir.
Kaliteli bir yaşam için sigara ve alkolden uzak durulması, düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmesi ve düzenli egzersiz yapılması önerilir.
Günümüzde piyasada özellikle antioksidan veya besin takviyeleri şeklinde sunulan, sperm sayı veya kalite artırıcı özelliği olduğu söylenen ürünler mevcuttur. Adı geçen ürünlerin faydalı olabilmeleri için yukarıda belirttiğimiz anatomik ve genetik problemlerin mevcut olup olmadığı detaylı olarak incelenmeli ve bu tip tedavilerin muhakkak bir sağlık personeli gözetiminde düzenlenmesi gerekmektedir. Aksi halde yüksek miktarda alınan bu maddelerin yarardan çok zararının olabileceği unutulmamalıdır.
Yaşam Şekli ve Kıyafetler Sperm Sayısına Etki Eder mi?
Yaşam şekli ve kıyafetler sperm sayısına etki edebilir. Yukarıda da belirttiğimiz gibi özellikle beslenme alışkanlıkları sperm yapımı üzerine etkilidir.
Kötü beslenme, aşırı alkol alımı, sigara tüketimi sperm yapımını hem kalite hem sayı ve hareketlilik olarak olumsuz etkileyen faktörlerdir. Özellikle bu olumsuzluk çocuk sahibi olmaya engel oluyorsa mutlaka bunlardan kaçınmak gerekir.
Testisler vücudun dışındaki tek organdır. Bunun nedeni testislerin ısısının vücut ısısından birkaç derece düşük olmasıdır. Birkaç derece düşük olduğunda maksimum faydalı ve gebelik oluşturma potansiyeli yüksek spermler üretilir.
Eğer bunu engelleyen bir kıyafet çok sıkı, dar ve ısıyı artıran, kanlanmayı bozan kıyafetler varsa bu sperm yapımını olumsuz etkileyecektir.
Özellikle ülkemizde tarımsal kesimde çalışanlar, sıcak fırın, taş ocakları gibi çok sıcak yerlerde çalışanlar tarım kesiminde böcek öldürücü ilaçlarla çalışanlar sperm yapımında negatif etkiye sahiptir ve sperm üretimini olumsuz etkiler.
Hangi Besinler Sperm Sayısını Artırır?
İnfertilite problemi yaşayan birçok çift besinlerle sperm sayısını artırıp artırmamak konusunda bizlere danışmaktadırlar.
Açıkçası sperm sayısında ve kalitesinde dramatik iyileşmeye neden olabilecek bir besin grubu bulunmamaktadır ancak sağlıklı sperm, sağlıklı vücutta üretilir.
Bu nedenle sağlıklı beslenme, genel vücut sağlığı gibi sperm sağlığı açısından da önemlidir. Likopen Selenyum, A vitamini, E vitamini, D vitamini gibi besin öğelerini içeren sebzeler, meyveler, kuru gıdalar, kuruyemişler fazla miktarda tüketilirse genel sağlığa fayda sağlayabileceği gibi sperm kalitesi ve sperm miktarında da artışa neden olabilir.
Aklınıza takılan tüm sorularınız için Umut Ol Umut Bul Facebook grubumuza üye olabilirsiniz.
615 Yorum
Your comment is awaiting moderation.
20 Haziran 2022 / 00:02Merhaba hocam test sonuçlarını paylaşacağım yorumlarsanız çok sevinirim
Sperm hareket indeksi 108
Cinsel perhiz süresi 3 gün
Toplam sperm sayısı 516.9 M
Toplam hareketli sperm sayısı 139 M
Hareketli sperm kons. 46.0 M/ml
Toplam ileri hareketli sperm sayısı 102 M
Morfoloji :% normal formlar/ kruger 5 %
Morfolojisi normal sperm sayısı 26.2 M
Fonksiyonel sperm kons.12.9 M/ml
Ortalama hız 10.0 mic/se
Fonksiyonel sperm kons. 4.3 M /ml
İleri hareketli sperm kons. 34.0 M/ml
Hareketsiz %73
Yerinde hareketli %7
İleri hareketli %20
Toplam hareketlilik %27
Sperm konsantrasyonu 173.2 M/ml
Ph 7.6
Viskozite normal
Hacim 3 ml
Görünüm. Normal
Likefaksiyon normal
Hocam yüzdelik olarak az olsada sayı olarak iyi görünüyor ne önerirsiniz? Teşekkür ederim
Hocam bakarmisiniz cocugum olmuyor sizce neden olur
20 Haziran 2022 / 12:41Yerinde Hareketli Sperm 3.7%
İleri Hareketli Sperm=38.5M
Toplam Hareketlilik (%)= 42.1%
Sperm Hareket İndeksi=16.1BIRIM
ViskozitenormalBIRIM
Toplam Sperm Sayısı (M)= 201BIRIM
Hacim= 2ml
Likefaksiyon=30BIRIM
Fonksiyonel Sperm
Konsantrasyonu (M/ml) =42.3M/ml
Yerinde Hareketli Sperm =3.8%
Görünüm= milk whiteBIRIM
Sperm Konsantrasyonu (M/ml)100.5M/ml
Morfoloji Normal Formlar (%)= 0%
Hareketsiz Sperm (%)= 57.9%
İleri Hareketli Sperm =38.3%
PH=8BIRIM
Hareketli sperm konsantrasyonu = 42.3 m.ml
Sperm konsantrasyonu:8
27 Haziran 2022 / 18:28Total moralite:50
Ileri hareketlilik :37
Yerinde hareketlilik:13
Hareketsiz:50
Yuvarlak hucre kons.:0.2
TPMSS:10.36
Degerlere gore tup bebekmi olur baska caresi varmidir kotumu degerler.
Merhabalar,
2 ay önce semen testi verdim problem olmadığını söylediler. Eşim hamile kaldı fakat dış gebelik ya da düşük durumu var ve doktor morfoloji testi yapılmamış büyük ihtimalle morfolojin düşük olduğundan böyle bir durum oldu dedi. Öncelikle böyle bir durum var mı merak ettim. Yeni verdiğim testi de paylaşıyorum.
Toplam Sperm Sayısı (Milyon/Ejekülat):679.9
Normal Morfolojili Sperm Yüzdesi:% 6
Canlı Sperm Yüzdesi:% 90
Hareketli Sperm Yüzdesi:% 90
İleri Hareketli Sperm Yüzdesi:% 76
İleri Hareketli: %76
İleri Hızlı Hareketli: %34
Yavaş İleri Hareketli: %42
Yerinde Hareketli: %14
ORTALAMA ANORMAL ORANI
2 Temmuz 2022 / 22:21Baş Uzunluğu:5.2µm %52
Baş Genişliği:3.3µm %43
Baş Çevresi:13.0µm %40
Baş Alanı:13.0µm² %36
Kuyruk Uzunluğu:17.0µm %25
Merhaba hocam rica etsem bizim sonucunda değerlendirilmesinin
Sperm konsantrasyon 26 milyon
Total motilite 55
Total ileri hareketli 30
Yavaş hareketli 30
Yerinde hareketli 25
Hareketsiz 45
Kullanılan boya (diff -3)
22 Temmuz 2022 / 18:40Normal 2
Baş anomalisi 73
Boyun anomalisi 16
Kuyruk anomalisi 9
Yuvarlak hücre kons. 5
Hocam hayırlı günler , ben 26 yaşındayım tek testisim Torsiyon sebebiyle alındı spermiyogram yaptırdım sonuçlarım şöyle , bekarım
SPERMATOZOA SAYISI 21
TOTAL SPERMATOZOA SAYISI 42
HAREKETLİLİK TOPLAM 44
İLERİ HAREKETLİLİK 33
HIZLI HAREKETLİ 0
YAVAŞ İLERİ HAREKETLİ 33
YERİNDE HAREKETLİ 11
İMMOTİL 56
TOTAL İLERİ HAREKETLİ SPERM SAYISI 13.86 MİLYON
ŞEKİL NORMAL KRUGER 4
HOCAM BİR ÖNCEKİ SONUÇTA TOTAL İLERİ HAREKETLİ SPERM 56 MİLYONDU , O ZAMAN YAPTIRDIĞIMDA CİNSEL PERHİZ GÜNÜ 4 DÜ ŞİMDİ YAPTIRDIĞIMDA 3 GÜN ACABA O YÜZDENMİ DÜŞTÜ SONUCU YORUMLARMISINIZ BEKARIM EVLENSEM EVLADIM OLURMU? HAYIRLI GÜNLER
27 Temmuz 2022 / 15:26Merhaba hocam iyi günler, değerleri yorumlayabilir misiniz?
Toplam Yerinde Hareketli Miktarı 2.6
12 Ağustos 2022 / 18:59Yerinde Hareketli Sperm Yoğunluğu 1.3
Yoğunluk (sperm sayısı) (M/mL) 30
Yerinde Hareketlilik (%) 9.0
İleri Hareketlilik (%) 30.0
Hareketsiz (%) 61.0
Ortalama Hiz 35.0
Hareketlilik (Toplam hareket)(%) 39.0
Normal Morfoloji Form (%) 6.0
Sperm Motilty Index 73.0
Hareketli Sperm Yoğunluğu 11.8
Toplam Sperm Miktarı (M) 60
İleri Hareketli Sperm Yoğunluğu 8.9
PH 9.0
Toplam Hareketli İleri Miktarı 17.9
Volume 2.0
Merhaba,
Hareketlilik ve morfoloji değeriniz düşük görünüyor. Doktora başvurmanızı öneririz.
Saygılarımızla,
2 Haziran 2022 / 11:22Bahçeci Ailesi
Merhaba hocam, 2 bucuk yıllık evliyiz, 1 bucuk yıldır korunmuyoruz ancak çocugumuz olmuyor. Bende herhangi bir sorun yok. Eşimin bugünkü sperm değerleri:
26 Temmuz 2022 / 00:08Hacim 2,6
Çözünme süresi 17 dk
Ph 7,5
Yuvarlak hücre 0,1
Aglütinasyon Yok
Konsantrasyon (A+B+C) 41
Motilite (İlk 60 dk içinde)(A% + B%) 63,41
A-İleri Hareket 23
B-Yerinde Hareket 3
C-Hareketsiz 15
Toplam 41
A-İleri Hareket % 56,1
B-Yerinde Hareket %7,3
C-Hareketsiz %36,59
Toplam % 100
Kruger Testi:
Normal Morfoloji %5
Baş Anomalisi %28
Boyun Anomalisi %26
Akromozom Anomolisi %22
Kuyruk Anomolisi %18
Diğer Anomaliler %1
Toplam %100
Normal yollardan cocuk sahibi olabilir miyiiz? 1 bucuk yıldır hic gebelik olusmadı. Değerler normal mi hocam? Teşekkürler
Merhaba,
Hareketlilik ve morfoloji değerleriniz düşük görünüyor. Dilerseniz 444 39 49 numaralı telefondan üroloji doktorumuza randevu alabilirsiniz.
Saygılarımızla,
15 Ağustos 2022 / 13:26Bahçeci Ailesi
Diğer Yorumlar
« 1 … 51 52 53 54 55 … 62 »