Doktora Sorun
Normal Sperm Değerleri
Sperm Sayısını Artırmak Mümkün mü?
Hangi Besinler Sperm Sayısını Artırır?
Baba olmak isteyen erkeklerin büyük kısmı şu sorunun cevabını merak ediyor; çocuk sahibi olabilmek için sperm sayısı kaç olmalı? Yazımızda; normal sperm sayısı kaç olmalı, sperm hareketliliği yüzde kaç olmalı gibi merak edilen birçok sorunun cevabını bulabilirsiniz.
Erkeklerde sperm üretimi ergenlikle başlar ve ileri yaşlara kadar sürekli olarak devam eder. Sperm sayısı kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu durum kişilerin sahip olduğu genetik mirasa, anne karnındaki gelişimleri esnasında maruz kaldıkları çevresel veya fizyolojik değişikliklere ve hayat standartlarına göre değişmektedir.
Dünya Sağlık Örgütü, belirli aralıklarla androloji çalışmaları için kılavuzlar yayınlıyor ve bu kılavuzlara göre sperm sayısı için verilen alt limit, mililitrede 15 milyon, toplam semen örneğinde de 40 milyon spermin olması. Bu sayının altında sperm sayısına sahip bireylerde çocuk sahibi olabilme süresi uzuyor.
Sperm Hareketliliği Kaç Olmalı?
Bebek sahibi olmak için sperm sayısının yüksek olması tek başına yeterli değildir. Sayının yanında hareketlilik ve morfoloji de çok önemlidir. Semen örneğinde 100 milyon spermi olan fakat bu spermlerinin %30’u hareketli olan kişi ile 50 milyon spermi olup bu spermlerin %60’ı hareketli olan kişinin çocuk sahibi olma şansı farklı değildir. Sperm hareketliliği değerlendirilirken sperm ileri hızlı hareketlilik kaç olmalı ve hareketsiz sperm sayısı kaç olmalı gibi unsurlar da göz önünde bulundurulur.
Hareketli spermlerin ne kadarının normal bir şekil yapısına sahip olduğu da son derece önemlidir. Genellikle hastalarımız duyduklarında çok şaşırıyorlar ama biz incelediğimiz örneklerde eğer 100 spermden 4’ünü normal olarak görmüşsek, sonucu normal olarak kabul ediyoruz. Bu da şu demek, üretilen 100 spermden %95’i üretim sırasında hatalı olarak paketlenebiliyor. Son yıllarda bir de bu parametrelere, spermin taşıdığı genetik materyalin (DNA’nın) ne kadar hasarlı olup olmadığının kontrolü eklenmiştir.
Normal Sperm Değerleri
- Miktar(volüm) 2.0 ml ve üzeri,
- pH 7.2 ve üzeri,
- ml’de sperm sayısı (konsantrasyon) 15 milyon/ml ve üzeri,
- Total sperm sayısı 30 milyon/ml ve üzeri,
- Hareketlilik (motilite) %50 ve üzeri A+B derecesinde hareket veya A derecesinde %25 ve üzeri derecelendirme (Grade),
- +4 veya A: Hızlı ileri hareket,
- +3 veya B: yavaş ileri hareket,
- +2 veya C: yerinde hareket,
- +1 veya D: hareketsiz,
- Şekil (morfoloji) %4 ve üzeri (Kruger’e göre),
- Canlılık (viability) %75 ve üzeri,
- Lökosit (iltihap hücresi) 1 milyon/ml’nin altında.
Bu parametreleri tek başına değerlendirmenin doğru olmayacağını hatırlatmakta fayda var. Genel olarak mililitrede sayı, hareketlilik, morfoloji kriterleri beraber değerlendirilerek infertilite durumu hakkında bilgi edinilir. Azoospermik erkeklerde mutlaka konsantrasyon (santrifüj) sonrasına bakarak oluşan çökeltide sperm olup olmadığı incelenmelidir.
Sperm Sayısını Artırmak Mümkün mü?
Sperm azlığının sebebi; herhangi bir anatomik veya genetik bir bozukluk değilse veya kişi ateşli bir hastalık geçirmemişse yaşam kalitesinin artırarak sperm sayısını artırabilir. Kaliteli bir yaşam için sigara ve alkolden uzak durulması, düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmesi ve düzenli egzersiz yapılması önerilir.
Günümüzde piyasada özellikle antioksidan veya besin takviyeleri şeklinde sunulan, sperm sayı veya kalite artırıcı özelliği olduğu söylenen ürünler mevcuttur. Adı geçen ürünlerin faydalı olabilmeleri için yukarıda belirttiğimiz anatomik ve genetik problemlerin mevcut olup olmadığı detaylı olarak incelenmeli ve bu tip tedavilerin muhakkak bir sağlık personeli gözetiminde düzenlenmesi gerekmektedir. Aksi halde yüksek miktarda alınan bu maddelerin yarardan çok zararının olabileceği unutulmamalıdır.
Yaşam Şekli ve Kıyafetler Sperm Sayısına Etki Eder mi?
Yaşam şekli ve kıyafetler sperm sayısına etki edebilir. Yukarıda da belirttiğimiz gibi özellikle beslenme alışkanlıkları sperm yapımı üzerine etkilidir. Kötü beslenme, aşırı alkol alımı, sigara tüketimi sperm yapımını hem kalite hem sayı ve hareketlilik olarak olumsuz etkileyen faktörlerdir. Özellikle bu olumsuzluk çocuk sahibi olmaya engel oluyorsa mutlaka bunlardan kaçınmak gerekir.
Testisler vücudun dışındaki tek organdır. Bunun nedeni testislerin ısısının vücut ısısından birkaç derece düşük olmasıdır. Birkaç derece düşük olduğunda maksimum faydalı ve gebelik oluşturma potansiyeli yüksek spermler üretilir. Eğer bunu engelleyen bir kıyafet çok sıkı, dar ve ısıyı artıran, kanlanmayı bozan kıyafetler varsa bu sperm yapımını olumsuz etkileyecektir. Özellikle ülkemizde tarımsal kesimde çalışanlar, sıcak fırın, taş ocakları gibi çok sıcak yerlerde çalışanlar tarım kesiminde böcek öldürücü ilaçlarla çalışanlar sperm yapımında negatif etkiye sahiptir ve sperm üretimini olumsuz etkiler.
Hangi Besinler Sperm Sayısını Artırır?
İnfertilite problemi yaşayan birçok çift besinlerle sperm sayısını artırıp artırmamak konusunda bizlere danışmaktadırlar. Açıkçası sperm sayısında ve kalitesinde dramatik iyileşmeye neden olabilecek bir besin grubu bulunmamaktadır ancak sağlıklı sperm, sağlıklı vücutta üretilir. Bu nedenle sağlıklı beslenme, genel vücut sağlığı gibi sperm sağlığı açısından da önemlidir. Likopen Selenyum, A vitamini, E vitamini, D vitamini gibi besin öğelerini içeren sebzeler, meyveler, kuru gıdalar, kuruyemişler fazla miktarda tüketilirse genel sağlığa fayda sağlayabileceği gibi sperm kalitesi ve sperm miktarında da artışa neden olabilir.
392 Yorum
4yıllık evliyim ama çocuğum olmuyo sperm sayısı teste göre 4milyon %14 ü yerinde hareketli %5i hareketli %85i hareketsiz alkol ve sıgara kullanıyorum bunun etkisi oluyomu.ve bana önerceğiniz bir şey varmı sperm sayısını artırmak için
6 Ekim 2015 / 23:30İ.gunler kardeşim bendede hareketlilik ve sayı azligi var hergun keçiboynuzu kürü yapıyorum sabah akşam içiyorum tavsiye ederim,gerçekten inşallah sadece bunlar ise sorun bı macun yaptır aktarda ve bu keçi boynuzunu uygula,ilk çocuğum 1 senede oldu ama bu kurun çok etkisi vardı çok şükür evladimin oluşunda…ikinciye uğraşıyorum sayi ve hız eksik Allahin izni ile olur biz cabamizi ugrasimizi eksik etmeyelim yeter PES ETMEK YOK emeksiz olmuyor 😊Rabbim istedikten sonra herşey olur yeterki inanıp cabalayalim 🙏 bu arada psikolojiyi pozitif tütün 😊 eşiniz ile bir olun güçlü olun inşallah h.gunler
31 Ocak 2019 / 16:01benim değerler de 2 katına çıkmıs ballı macun ve keçi boynuzu özü kullanıyorum
20 Mart 2019 / 17:23eski değerler
3 ml
1ml 6.000.000.
ileri hareket %25
kruger %5
yeni değerler
5ml
1 ml 21 000 000
ileri hareket %41
kruger %5
Ballı macun ve keçiboynuzu özü olarak ne marka kullanıyorsunuz
22 Kasım 2019 / 10:32Sizin sperm sayısı ve hareketlilik. Neydi acaba?n kadar sürede etkisini gösteriyor
11 Ekim 2020 / 21:36Size nasil ulaşabiliriz hastalığınız nedir boyle cok artış olmus
15 Kasım 2020 / 21:28Ballı macunu nerden temin edebilirim
16 Ocak 2021 / 20:34Ne kürü kullandınız peki tarif verirmisiniz
16 Ocak 2021 / 14:35Eşim doktor kontrolüne gittiğinde çürümeye başlamış spermden hamile kaldığını söylemiş,acaba bu durum bebeğin hamilelik sürecinde sağlıklı gelişmesini engellermi?
16 Eylül 2015 / 11:47Merhaba İrfan Bey,
Kurallar gereği tıbbi sorularınızı buradan yanıtlayamıyoruz. Bizlere 444 39 49 nolu telefonumuzdan ulaşıp sorularınızı sorabilirsiniz.
Saygılarımızla,
5 Aralık 2017 / 12:07Bahçeci Ailesi
Hocam test yaptım :/:50 hareketsiz çıktı sperm testim önereceğiniz bir ilaç varmı
8 Mayıs 2019 / 21:40Merhaba Berat Bey,
Yemeklerden sonra Proxeed plus kullanabilirsiniz. Sigara ve alkolden uzak durmanızı bol lifli gıdalar tüketmenizi tavsiye ederiz.
Saygılarımızla,
9 Mayıs 2019 / 16:32Bahçeci Ailesi
İyi akşamlar hocam eşimin sperm hareketsizliği yüzde 80 çıktı çocuk olma ihtimali sizce nedir
20 Ekim 2020 / 19:41Merhaba Nesrin Hanım,
Sperm hareketsizliği çocuk olmasında önemli bir rol oynar. Üroloji doktorumuzla görüşüp detaylı tedavi planınızı oluşturabilirsiniz.
Saygılarımızla,
2 Kasım 2020 / 14:49Bahçeci Ailesi
İrfan bey peki şuan çocuğunuz oldumu bu durumdan sonra yani çürümüş spermden hamile kaldimi
4 Aralık 2019 / 16:03Ben 8 aydir evliyim ve esim hamile kalmiyor sperm sayim 17 milyon. Hateketlilik sekli %70. Lakin butun yollu denedik ama yide olmuyor ne yapmaliyim
6 Eylül 2015 / 17:57Merhaba L. Akbaş,
Konu ile ilgili size yardımcı olmak ve detaylı bilgi vermek isteriz. Dilerseniz https://bahceci.com/iletisim/ linkinden iletişim bilgilerinizi bize iletebilirsiniz. İlgili birimimiz en kısa zamanda bilgi vermek için sizi arayacaktır.
İlginiz için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla,
7 Eylül 2015 / 10:27Bahçeci Ailesi
Spermogram .
3 Eylül 2015 / 18:44Görünüm Açık sarı
Likfaksiyon 20 dakika
Viskozite Normal
Sayı 36 milyon/ml
Yuvarlak Hücre Sayısı 2 milyon/ml
Völüm 5 ml
60.dk.’da İleri Hareketli %85
Değerler normal mı gerı donebılırmısınız
Merhaba Ahmet Bey,
Göndermiş olduğunuz sperm analizi normal sınırlar içindedir. Bu konuda detaylı bilgi vermek ve daha çok yardımcı olmak için yüz yüze veya telefonla görüşmek yanıtlar açısından daha tatminkar olabilir. 0212 310 31 00 veya 0532 431 03 06 nolu telefonlardan bana ulaşabilirsiniz.
Op. Dr. Müstecep Kavrut
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Sevgilerle.
7 Eylül 2015 / 15:22Benim esimde sperm 0 cikti sizce ne yapmalıyız
12 Eylül 2018 / 22:50Merhaba Esra Hanım,
Eşinizin teşhisi azospermi olabilir. Dilerseniz üroloji doktorumuza muayene için gelebilir, tedavi planıyla ilgili bilgi sahibi olabilirsiniz. Bizi 444 39 49’dan arayabilir ya da https://bahceci.com/iletisim/ linki tıklayarak iletişim formunu doldurabilirsiniz.
Saygılarımızla,
18 Eylül 2018 / 12:40Bahçeci Ailesi
İleri hareket 41
16 Aralık 2019 / 10:11Yerinde hareket 23
Hareketsiz 36
Bu sonuc nasil sizce hocam
Merhaba Serkan Bey,
Spermiyogram değerlendirmelerinde hareket kadar morfoloji ve sayı da önem taşır. Sperm testi bütün değerlerle birlikte önem taşır. Hareketlilik değerleriniz normal görünüyor.
Saygılarımızla,
17 Aralık 2019 / 16:16Bahçeci Ailesi
Yas:25
Cinsel perhiz s:4 gun
Likefaksiyon süresi:2 saatten fazla
Görünüm =açık gri
Vizkozite=normal akışkan
Sperm agglutinasyonu=negatif
Motilite kategori a=% 20
Motilite kategori b=% 20
Motilite kategori c=% 20
Motilite kategori d=% 40
Lökosit=1-2
Eritrosit=negatif
Ph=7.5
Sayı=24milyon
Bu sonuçlar nasil bilgilendirirseniz sevinirim iyi gunler
28 Ağustos 2015 / 14:19Merhaba,
Konu ile ilgili size yardımcı olmak ve detaylı bilgi vermek isteriz.
Dilerseniz iletişim bilgilerinizi bize iletebilirsiniz. İlgili birimimiz en kısa zamanda bilgi vermek için sizi arayacaktır.
İlginiz için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla,
5 Aralık 2017 / 12:13Bahçeci Ailesi
Renk:milk white likefaksyon şekli:completely liduefaction miktar:3.0 ml viscosity:normal
27 Mart 2020 / 14:03PH:7.4
Likefaksiyon zamanı:30.0dk
Sperm konsantrasyonu:42.1 m/ml
Toplam hareketlilik (PR-NP)15,9
İleri haraketlilik(pr)6,8
Yerinde haraketlilik (np)9.1
Haraketsiz(mp)84.1%
Haraketli sperm konsantrasyonu 6.7m/ml
Ileri har Sperm konsantrasyonu2.9m/ml
Fonoksionel sperm konsantrasyonu 6.7m/ml
Toplam sperm 126.3m
Toplam haraketli sperm 20.1
To plan Klerk haraketli sperm 8.6
Normal morfoloji form 18.6
Ortalama his 26.7
Bu sonuçla çocuk sahibi olabilirmiyim
Merhaba İbrahim Bey,
Hareketsizlik ve morfoloji değeriniz düşük görünüyor. Bol lifli organik beslenmek, sigara ve alkolden uzak durmak sperm değerleriniz için yarar sağlayacaktır. Yalnızca sperm değerleri kesin bir yorumda bulunmamız için yeterli değildir. Yumurta-sperm kalitesi, rahim içi faktörler de gebelik için önemlidir. Detaylı değerlendirme için buraya tıklayarak doktorlarımızla ücretsiz online görüşme randevusu alabilirsiniz.
Saygılarımızla,
30 Mart 2020 / 15:46Bahçeci Ailesi
Siperm sayisi 11 milyon ileri hareke 36 yavaslfs hareket 60 cocuk sahibi olabilirmiyim sizce
27 Ağustos 2015 / 14:53Merhaba Osman Bey,
Konu ile ilgili size yardımcı olmak ve detaylı bilgi vermek isteriz. Dilerseniz https://bahceci.com/iletisim/ linkinden iletişim bilgilerinizi bize iletebilirsiniz. İlgili birimimiz en kısa zamanda bilgi vermek için sizi arayacaktır.
İlginiz için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla,
28 Ağustos 2015 / 12:16Bahçeci Ailesi
Hayırlı günler, Erken boşalma çocuk sahibi olmaya engel bir durum mudur, Bizim her şeyimiz normal ama 1 yıldır çocuğumuz olmuyor, Cvp verirseniz çok memnun olurum.
7 Ocak 2021 / 14:22Merhaba Veli Bey,
Erken boşalmanın çocuk sahibi olmaya engel olarak kanıtlanmış bir etkisi yoktur. Yumurta-sperm kalitesi, rahim için etmenler, immün sistem rahatsızlıkları ve genetik faktörler de çocuk sahibi olmada büyük rol oynar. Dilerseniz buraya tıklayarak üroloji uzmanımızla ücretsiz görüşebilir, detaylı bilgi edinebilirsiniz.
Saygılarımızla,
7 Ocak 2021 / 16:45Bahçeci Ailesi
sperm yogunlugu 40.800 000
7 Ağustos 2015 / 23:08hizli ileri hareketi (+4) 30
yavas ileri hareketi (+3) 20
yerinde hareketi (+3) 5
hareketsiz (+1)
20 milyon ml
Merhaba Abdurrahman Bey,
Konu ile ilgili size yardımcı olmak ve detaylı bilgi vermek isteriz. Dilerseniz https://bahceci.com/iletisim/ linkinden iletişim bilgilerinizi bize iletebilirsiniz. İlgili birimimiz en kısa zamanda bilgi vermek için sizi arayacaktır.
İlginiz için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla,
28 Ağustos 2015 / 12:30Bahçeci Ailesi
4 yıldır evliyim 2 yıl önce hamile kaldım düşük oldu sonra doktora gittim tadevi 5 ay gördüm eşinimdenters iistedi hızlı haraketli %10 yavaş haraketli%15 yerinde haraketli %15 haraketsizlik %60 bize tüp bebek dediler..doğru mu tüp bebek mi yapayım biliyor musuz
8 Nisan 2015 / 14:18Merhaba Meyra Hanım,
Konu ile ilgili size yardımcı olmak ve detaylı bilgi vermek isteriz. Dilerseniz https://bahceci.com/iletisim/ linkinden iletişim bilgilerinizi bize iletebilirsiniz. İlgili birimimiz en kısa zamanda bilgi vermek için sizi arayacaktır.
İlginiz için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla,
27 Nisan 2015 / 15:07Bahçeci Ailesi
Çok şaşırdım bunları bilmiyodum ben 2 yil oldu ewliyim çocuk istiyoruz ama olmuyor bnm bi sorunm yok eşimin Sperm sayısı az ne yapabilirim
3 Nisan 2015 / 15:26Merhaba Kevser Hanım,
Konu ile ilgili size yardımcı olmak ve detaylı bilgi vermek isteriz. Dilerseniz https://bahceci.com/iletisim/ linkinden iletişim bilgilerinizi bize iletebilirsiniz. İlgili birimimiz en kısa zamanda bilgi vermek için sizi arayacaktır.
İlginiz için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla,
27 Nisan 2015 / 15:09Bahçeci Ailesi
Iki yillik evli ciftiz evlendigimiz ilk ayda esim hamile kaldi uc aylikken dusuk oldu ve kurtaj edildi ondan sonra hc hamile kalamadi doktora ggdiyoruz kanallarr olsun yumurtaları normal ama neden hala cocugumuz olmuyor acaba bizi aydinlatirsaniz seviniriz tsk
8 Ocak 2015 / 16:29merhaba bahçeçi ailesi sonuş yaprdım ve sonuçlarım şu şekilde normalmi
2 Mayıs 2019 / 17:28sperm konsantrasyonu: 31.a ml
toplam hareketlilik : %61
ileri hareketli(pr) %39
yerinde hareketli(NP) : %22
hareketsizlik(IM): %39
kruger :%11
fonksiyonel sperm: 13,8 M
Merhaba Tunahan Bey,
Sperm sayısı ve hareketliliği normal sınırlarda görünmekte fakat kesin bir değerlendirme için morfoloji değeri ve sperm genetiği bilinmelidir. Detaylı bilgi için 444 39 49’dan bizi arayabilir ya da https://bahceci.com/iletisim/ linki tıklayarak iletişim formunu doldurabilirsiniz.
Saygılarımızla,
3 Mayıs 2019 / 15:47Bahçeci Ailesi
Diğer Yorumlar
1 2 3 … 19 »