Gebelik planlama sürecinde 3 ay öncesinden çiftlerimizi mutlaka bir jinekolojik kontrole çağırıyoruz. Jinekolojik kontrolde özellikle kadında pap smear değerlendirmesi, ultrasonda gebelik sırasında bizim için sorun yaratabilecek rahimde miyom, yumurtalıklarda kistik yapılar gibi bir problem olmadığını anlamak istiyoruz. Erkek eş açısından özellikle sigara kullanımının kesilmesini tercih ediyoruz. Tercihen yine 3 ay öncesinden itibaren kadın eşin de yine sigara kullanmamasını istiyoruz. Özellikle gebelik süreci ve loğusalık sürecinde ek tedaviler almalarını gerektiren kronik herhangi bir hastalıkları varsa bu konuyla ilgili branş hekimlerini kontrole gitmelerini ve ortaklaşa gebelik sırasında zararsız olabilecek tedavi yollarını ve ilaçları saptıyoruz. Bunun dışında folik asit kullanımına başlıyoruz. Günde 400 mg folik asit kullanımı fetüslerde nöral tüp defekti dediğimiz omurga açıklıklarını önlemede bizim için önemli bir ön hazırlık vitaminidir. Gebelik planlaması süresinde eksiksiz olarak yapılmasını öneriyoruz.