Bahceci Tup Bebek

Hamilelik Şansı Nasıl Artırılır, AMH Değeri Nasıl Yükseltilir?

Yumurta Sayısında Azalma Olan Kadının Anne Olma Şansı Var mı? AMH Değeri Nasıl Yükseltilir? AMH Düşüklüğü ile Hamile Kalanlar Hamile Kalmak için Yumurta Sayısı…

Hamilelik Şansı Nasıl Artırılır, AMH Değeri Nasıl Yükseltilir?
    

Günümüzde birçok çift çocuk sahibi olma konusunda sorunlar yaşıyor. Sağlıksız beslenme, stresli yaşam tarzı, evlilik yaşının ilerlemiş olması, sigara ve alkol kullanımı gibi birçok faktör çiftlerin infertiliteyle karşı karşıya kalmalarına neden oluyor.

Bu sorunla karşılaşan birçok çift, sorunun nedenini bilmeden ve doktor kontrolü olmadan birtakım ilaçlar kullanmakta. Bu tip ilaçların, doktor denetimi dışında kullanmaları çok sakıncalıdır.

Kulaktan dolma bilgilerle kesinlikle ilaç kullanmamanız gerektiğinin altını çizerek doğurganlığı artırmak için neler yapmanız gerektiğinden bahsetmek isteriz.

Tüp bebek yaptıran hastalarımızın hikayelerini izlemek için tıklayın.

Yumurta Sayısında Azalma Olan Kadının Anne Olma Şansı Var mı?

Kadının yumurtalıklarında bulunan yumurta sayı ve kalitesi hamile kalma olasılığının en önemli kriteridir. Yumurta rezervinin azalmasındaki en önemli faktör yaştır.

Özellikle 35 yaşından sonra yumurta rezervinde azalma başlar, 40 yaşından sonra azalma daha da hızlanır. Aynı zamanda, yaşla birlikte kadının yumurta kalitesi de azalır.

Yumurta rezervi azalan kadında kendiliğinden veya tedaviyle gebelik oluşma şansı düşer ve gebelik oluştuğunda düşük riski artar. Yumurta rezervinin değerlendirilmesi için AMH testi istenir.

AMH kadın yumurtalıklarında üretilen bir protein hormonudur. AMH testi ile kadınların yumurtalıklarında kalan yumurta sayısı ve yumurtaların kalitesi değerlendirilir.

AMH Değeri Nasıl Yükseltilir?

AMH değeri dışarıdan bir müdahaleyle veya ilaç kullanımıyla yükselebilen bir değer değildir. Tüp bebek tedavisi sürecinde kullanılan ilaçlar AMH değerini yükseltmek için değil, yumurtalıklarda zaten var olan yumurtaları büyütmek içindir.

Eğer AMH değerinizin düşük olduğu tespit edilmişse, bu konuyu alanında uzman bir tüp bebek hekimiyle görüşmeniz gerekmektedir.

AMH Düşüklüğü ile Hamile Kalanlar

AMH testi sonucunuzun düşük olması asla gebe kalamayacağınız anlamına gelmez.

Tüp bebek tedavisiyle AMH değeri düşük olan kadınlar da gebe kalabilmektedir. Burada önemli olan vakit kaybetmeden bir uzmana görünmenizdir.

Hamile Kalmak için Yumurta Sayısı Kaç Olmalı?

Bu sorunun kesin bir cevabı yoktur. Yumurta sayısının çok olması gebelik şansını artıran bir faktördür ancak bazı hastalar tek yumurtası olmasına karşın gebe kalabilmektedir. Yumurtanın sayısı kadar kalitesi de önemlidir.

Yumurtaları Kalitesiz Olan Kadın Anne Olabilir mi?

Yumurtanın kalitesi gebeliğin oluşması için çok önemli bir kriterdir. Bu nedenle infertilite (kısırlık) tedavisinde yumurta sayınının yanı sıra kalitesi de değerlendirilir. “Yumurta kalitesi” yumurtanın döllenebilme yeteneğini ifade eder ancak kaliteyi belirlemenin tam olarak güvenilir bir yolu yoktur.

Yumurta Kalitesini Hangi Faktörler Etkiler?

Yumurta kalitesi aydan aya değişkenlik gösterebilir. Genetik faktörler, yumurtalıklar üzerine olumsuz etki yapabilecek ilaç kullanımı ya da geçirilmiş yumurtalık ameliyatları yumurtalık rezervini olumsuz yönde etkileyebilecek faktörler arasındadır.

Yumurta Rezervini Artırmak için Ne Yapılmalı?

Yumurta rezervinizi ve dolayısıyla gebe kalma şansınızı artırmak için uzmanlar aşağıdaki 5 maddeyi hayatınıza entegre etmenizi öneriyor. Bu maddelerin sadece kadın üreme sağlığı için değil erkek üreme sağlığı için de önemli olduğunu hatırlatalım.

Çiftlere Gebelik Şansını Artıran Öneriler

1. Beslenmenize Özen Gösterin: Anne-baba olmaya karar verildiğinde öncelikle beslenme alışkanlıkları yeniden düzenlenmelidir. Örneğin; şeker, tatlandırıcılar, kafein, sigara, kola, alkol gibi vücuda zararlı yiyecek ve içeceklerin kullanımı sonlandırılmalıdır.

2. Stresi azaltın: Çağımızda maalesef pek mümkün olmasa da doğurganlığınızı artırmak için stres seviyenizi azaltmalısınız. Stresle birlikte uyku düzeni ve beslenme düzeni bozulur, insülin, adrenalin (hipertansiyon) ve leptin direnci obezite için uygun zemin oluşturur.

İnsülin ve leptin direnci olan kişiler, acıkma ve doyamama korkusu içinde yaşar veya doyduklarını hissetmez. Çünkü stres, kortizon hormonunun dengesiz ve yüksek miktarda salınması ile açlık hissini körükler.

3. Kilonuza dikkat edin: Obezite yani kilo fazlalığı; koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, inme, tip 2 diyabet, rahim, meme kanseri, yumurtalık kistleri (polikistik over sendromu), depresyon, osteoartrit (romatizma), varis, uyku-apne sendromu, doğum zorlukları gibi hastalıklar için çok önemli risk faktörü olduğu artık kesin olarak biliniyor. Çalışmalar, %5-%10 civarında kilo kaybının bile yumurtlama ve gebelik şansını artırdığını göstermektedir.

4. Sigara ve alkolü hayatınızdan çıkarın: Sigara ve alkol hem yumurta hem de sperm kalitesine ciddi anlamda zarar verir. Aynı zamanda gebelikte sigara kullanımı ani bebek ölümlerine ve erken doğumlara neden olmaktadır. Anne karnında alkole maruz kalan bebeklerde uzun dönemde zeka gerilikleri, öğrenme bozuklukları, davranış bozuklukları görülebilir.

5. Egzersizi ihmal etmeyin: Düzenli egzersizi hayatınızın bir parçası haline getirin. Spor salonuna gidemiyorum veya vaktim yok gibi bahaneleri bir kenara bırakın. Kendinize “her gün 30 dakika yürüyeceğim” gibi basit hedefler koyarak hafif egzersizler yapın.

Yukarıda saydığımız maddeleri uygulayarak yaşam kalitenizi ve dolayısıyla doğurganlığınızı artırabilirsiniz.

Tüm sorularınızla ilgili 444 39 49 numaralı telefonu arayarak bize ulaşabilirsiniz.

Aklınıza takılan tüm sorularınız için Umut Ol Umut Bul Facebook grubumuza üye olabilirsiniz.

Yorumunuzu Gönderin



194 Yorum
  • ***** Yanıtla

    Merhaba 28 yasindayim. Düzenli adet goruyorum. 6 aydir korunmuyoruz. Aralik ayinda kimyasal gebelik gecirdim. Hormon degerlerim ea33.75 fsh 12.20 lh 4.35 normal mi?

    15 Şubat 2017 / 23:58
    • Bahçeci
      Bahçeci Tüp Bebek Merkezi Yanıtla

      Merhaba,

      İletişim bilgilerinizi iletebilirseniz uzman doktorumuz sizi arayıp konu ile ilgili bilgilendirecektir.

      Saygılarımızla,
      Bahçeci Ailesi

      27 Şubat 2017 / 11:11
  • ***** Yanıtla

    Merhaba bn 42 yaşındayım 20 yaşında bir oğlum var.. 1.5 yıl önce tekrar evlendim..geçen yıl hamile kaldım 10 haftalıkken düşük yaptım.. üzerinden neredeyse 1 yıl geçti.. ama tekrar hamile kalamadım… Hollanda’da yaşıyorum.. burada hiç doktora gitmedim… tüp bebek şansımız var mı..? Çok istiyoruz.. her adet dönemimde ağlıyorum psikolojim bozuldu.. Hollanda’da 40 yaşından snra tüp bebekte yapmıyorlar mış.. bana yardımcı olursanız sevinirim

    12 Mart 2017 / 03:56
    • Bahçeci
      Bahçeci Tüp Bebek Merkezi Yanıtla

      Merhaba,

      İletişim bilgilerinizi [email protected] adresine mail atabilirseniz uzman hekimlerimiz konu ile ilgili sizi bilgilendirecektir. Adet görmeye devam ediyorsanız bir şansınız var demektir.

      Saygılarımızla,
      Bahçeci Ailesi

      16 Mart 2017 / 10:44
  • ***** Yanıtla

    Merhaba ben fransadan 43 yasindayim 3 kere endometriosis den ameliyat oldum son yaptigimiz testler yumurta rezervim az oldugunu soylediler ve rahim kanallarim filimde kapali dediler tup bebek tedavisi yapilmadi tup bebek tedavisi yapilabilirmi Ahm. 1.3 pmol. 0.2 ng/ ml tup bebek tedavisi yapilabilirmi saygilarimla.

    13 Mart 2017 / 18:10
    • Bahçeci
      Bahçeci Tüp Bebek Merkezi Yanıtla

      Merhaba,

      İletişim bilgilerinizi ve elinizdeki test sonuçlarınızı [email protected] adresine mail atmanızı rica ederiz. Uzman hekimimiz konu ile ilgili size geri dönüş yapacaktır.

      Saygılarımızla,
      Bahçeci Ailesi

      16 Mart 2017 / 10:56
  • ***** Yanıtla

    Ben ıkı yıllık evlıyım ve bır yıl once bes haftaluk dusuk yaptım ve dusukten sonra hamıle kalmadım duzensız hasta oluyorum ne yapmalıyım

    25 Mart 2017 / 10:21
    • Bahçeci
      Bahçeci Tüp Bebek Merkezi Yanıtla

      Merhaba,

      Adet döneminiz düzensiz oluyorsa bu durum gebe kalmanızı zorlaştırabilir. Korunmasız cinsel ilişkiye rağmen gebelik oluşmuyorsa bir uzmana danışmanızda fayda var. Dilerseniz 444 39 49 numaralı telefondan randevu alabilirsiniz.

      Saygılarımızla,
      Bahçeci Ailesi

      3 Nisan 2017 / 12:36
  • ***** Yanıtla

    Merhabalar üç düşük bi mol gebelik geçirdim hicbirisinde kalp atimi duymadım gerekli tahlil ve kontrollerimi oldum fakat herhangi bi sorun bulamadilar yeniden hamile kalmayi istiyorum nasıl bi tedavi oneriyosunuz

    9 Nisan 2017 / 02:20
  • ***** Yanıtla

    Benim fsh 10.38 çıktı yaşım 33 3 buçuk yaşında oğlum var 6 ay önce kurtaj oldum normal yolla gene kalabilir miyim

    19 Nisan 2017 / 10:01
Diğer Yorumlar
1 7 8 9 10 11 20
Doktora Sorun - [blog_doktor]



Telefon Numaranız: