AMH Değeri Nasıl Yükseltilir?
AMH Düşüklüğü ile Hamile Kalanlar
Hamile Kalmak için Yumurta Sayısı Kaç Olmalı?
Yumurtaları Kalitesiz Olan Kadın Anne Olabilir mi?
Yumurta Rezervini Artırmak için Ne Yapılmalı?
Günümüzde birçok çift çocuk sahibi olma konusunda sorunlar yaşıyor. Sağlıksız beslenme, stresli yaşam tarzı, evlilik yaşının ilerlemiş olması, sigara ve alkol kullanımı gibi birçok faktör çiftlerin infertiliteyle karşı karşıya kalmalarına neden oluyor.
Bu sorunla karşılaşan birçok çift, sorunun nedenini bilmeden ve doktor kontrolü olmadan birtakım ilaçlar kullanmakta. Bu tip ilaçların, doktor denetimi dışında kullanmaları çok sakıncalıdır.
Kulaktan dolma bilgilerle kesinlikle ilaç kullanmamanız gerektiğinin altını çizerek doğurganlığı artırmak için neler yapmanız gerektiğinden bahsetmek isteriz.
Tüp bebek yaptıran hastalarımızın hikayelerini izlemek için tıklayın.
Yumurta Sayısında Azalma Olan Kadının Anne Olma Şansı Var mı?
Kadının yumurtalıklarında bulunan yumurta sayı ve kalitesi hamile kalma olasılığının en önemli kriteridir. Yumurta rezervinin azalmasındaki en önemli faktör yaştır.
Özellikle 35 yaşından sonra yumurta rezervinde azalma başlar, 40 yaşından sonra azalma daha da hızlanır. Aynı zamanda, yaşla birlikte kadının yumurta kalitesi de azalır.
Yumurta rezervi azalan kadında kendiliğinden veya tedaviyle gebelik oluşma şansı düşer ve gebelik oluştuğunda düşük riski artar. Yumurta rezervinin değerlendirilmesi için AMH testi istenir.
AMH kadın yumurtalıklarında üretilen bir protein hormonudur. AMH testi ile kadınların yumurtalıklarında kalan yumurta sayısı ve yumurtaların kalitesi değerlendirilir.
AMH Değeri Nasıl Yükseltilir?
AMH değeri dışarıdan bir müdahaleyle veya ilaç kullanımıyla yükselebilen bir değer değildir. Tüp bebek tedavisi sürecinde kullanılan ilaçlar AMH değerini yükseltmek için değil, yumurtalıklarda zaten var olan yumurtaları büyütmek içindir.
Eğer AMH değerinizin düşük olduğu tespit edilmişse, bu konuyu alanında uzman bir tüp bebek hekimiyle görüşmeniz gerekmektedir.
AMH Düşüklüğü ile Hamile Kalanlar
AMH testi sonucunuzun düşük olması asla gebe kalamayacağınız anlamına gelmez.
Tüp bebek tedavisiyle AMH değeri düşük olan kadınlar da gebe kalabilmektedir. Burada önemli olan vakit kaybetmeden bir uzmana görünmenizdir.
Hamile Kalmak için Yumurta Sayısı Kaç Olmalı?
Bu sorunun kesin bir cevabı yoktur. Yumurta sayısının çok olması gebelik şansını artıran bir faktördür ancak bazı hastalar tek yumurtası olmasına karşın gebe kalabilmektedir. Yumurtanın sayısı kadar kalitesi de önemlidir.
Yumurtaları Kalitesiz Olan Kadın Anne Olabilir mi?
Yumurtanın kalitesi gebeliğin oluşması için çok önemli bir kriterdir. Bu nedenle infertilite (kısırlık) tedavisinde yumurta sayınının yanı sıra kalitesi de değerlendirilir. “Yumurta kalitesi” yumurtanın döllenebilme yeteneğini ifade eder ancak kaliteyi belirlemenin tam olarak güvenilir bir yolu yoktur.
Yumurta Kalitesini Hangi Faktörler Etkiler?
Yumurta kalitesi aydan aya değişkenlik gösterebilir. Genetik faktörler, yumurtalıklar üzerine olumsuz etki yapabilecek ilaç kullanımı ya da geçirilmiş yumurtalık ameliyatları yumurtalık rezervini olumsuz yönde etkileyebilecek faktörler arasındadır.
Yumurta Rezervini Artırmak için Ne Yapılmalı?
Yumurta rezervinizi ve dolayısıyla gebe kalma şansınızı artırmak için uzmanlar aşağıdaki 5 maddeyi hayatınıza entegre etmenizi öneriyor. Bu maddelerin sadece kadın üreme sağlığı için değil erkek üreme sağlığı için de önemli olduğunu hatırlatalım.
Çiftlere Gebelik Şansını Artıran Öneriler
1. Beslenmenize Özen Gösterin: Anne-baba olmaya karar verildiğinde öncelikle beslenme alışkanlıkları yeniden düzenlenmelidir. Örneğin; şeker, tatlandırıcılar, kafein, sigara, kola, alkol gibi vücuda zararlı yiyecek ve içeceklerin kullanımı sonlandırılmalıdır.
2. Stresi azaltın: Çağımızda maalesef pek mümkün olmasa da doğurganlığınızı artırmak için stres seviyenizi azaltmalısınız. Stresle birlikte uyku düzeni ve beslenme düzeni bozulur, insülin, adrenalin (hipertansiyon) ve leptin direnci obezite için uygun zemin oluşturur.
İnsülin ve leptin direnci olan kişiler, acıkma ve doyamama korkusu içinde yaşar veya doyduklarını hissetmez. Çünkü stres, kortizon hormonunun dengesiz ve yüksek miktarda salınması ile açlık hissini körükler.
3. Kilonuza dikkat edin: Obezite yani kilo fazlalığı; koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, inme, tip 2 diyabet, rahim, meme kanseri, yumurtalık kistleri (polikistik over sendromu), depresyon, osteoartrit (romatizma), varis, uyku-apne sendromu, doğum zorlukları gibi hastalıklar için çok önemli risk faktörü olduğu artık kesin olarak biliniyor. Çalışmalar, %5-%10 civarında kilo kaybının bile yumurtlama ve gebelik şansını artırdığını göstermektedir.
4. Sigara ve alkolü hayatınızdan çıkarın: Sigara ve alkol hem yumurta hem de sperm kalitesine ciddi anlamda zarar verir. Aynı zamanda gebelikte sigara kullanımı ani bebek ölümlerine ve erken doğumlara neden olmaktadır. Anne karnında alkole maruz kalan bebeklerde uzun dönemde zeka gerilikleri, öğrenme bozuklukları, davranış bozuklukları görülebilir.
5. Egzersizi ihmal etmeyin: Düzenli egzersizi hayatınızın bir parçası haline getirin. Spor salonuna gidemiyorum veya vaktim yok gibi bahaneleri bir kenara bırakın. Kendinize “her gün 30 dakika yürüyeceğim” gibi basit hedefler koyarak hafif egzersizler yapın.
Yukarıda saydığımız maddeleri uygulayarak yaşam kalitenizi ve dolayısıyla doğurganlığınızı artırabilirsiniz.
Tüm sorularınızla ilgili 444 39 49 numaralı telefonu arayarak bize ulaşabilirsiniz.
Aklınıza takılan tüm sorularınız için Umut Ol Umut Bul Facebook grubumuza üye olabilirsiniz.
194 Yorum
38 yasindayim.2009 yilinda 22milimcikolata kisti teshisi ile ameliyat edildim ve bilgim olmadan sag yumurtaligim alindi.sag tarafta yine 3.5×5 ebadinda kist var.amh0.14 fsh 23.50..tup bebekte bile sansimin olmadigi soylendi.hic tedavi gormedim ve hic cocugum yok.tup bebek sonuc verir mi?
30 Aralık 2016 / 13:22Merhaba,
Sizi muayene etmeden bir yorum yapmamız doğru olmayacaktır. Dilerseniz 444 39 49 numaralı telefondan randevu alarak muayeneye gelebilirsiniz.
Saygılarımızla,
4 Ocak 2017 / 13:18Bahçeci Ailesi
Ben 26 yaşındayım adetimin ikinci günde talilerim bu şekilede çıkti(amh 1.90ng/ml ,fsh 6.25 , lh 6.75, E2 49) geblik için ve yumurta rezervim için durumum nasıldır lütfen yardımcı olun
1 Ocak 2017 / 18:39Merhaba,
Sonuçlarınız normal ama muayene ile de teyit etmek gerekir.
Saygılarımızla,
4 Ocak 2017 / 12:38Bahçeci Ailesi
Benim bir kizim var yedi yasinda ve bes senedir cocuk istiyoruz bir sene once amiliyat oldum tek yumurtam kapili dendi hamile kalma sansim varmi tesekkür ederim simdiden
2 Ocak 2017 / 00:00Merhaba,
Sizi muayene etmeden bir öneride bulunmamız doğru olmayacaktır. Ancak yumurta üretimi devam eden her kadının düşükte olsa gebe kalma ihtimali vardır.
Saygılarımızla,
4 Ocak 2017 / 12:52Bahçeci Ailesi
TSH 1.610
10 Ocak 2017 / 19:11E2 141
FSH 4.6
LH 3.7
GLUKOZ ACLIK 85
HOMA.IR ENDEKSI 1.77
INSULIN 8.45
AMH O.O3
47 YAŞINDAYIM bu değerler ile tup bebek denemesi yapabilirmiyim
Merhaba,
Yaş faktörü ve yumurtalık rezervinden dolayı tedavi önermemiz çok doğru olmaz. AMH sonucu, yumurtalık rezervinin neredeyse bittiğini gösteriyor. İlginiz için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla,
17 Ocak 2017 / 13:52Bahçeci Ailesi
Hocam merhaba 27 yaşındayım adetimin 3. Günü yaptırdığım hormon testim TSH 1.70 LH 4.6 FSH 6.6 prolaktin 18.0 d vit 28.4 (75-250) anti müller 0.76 (0.89-9.85) değerlendirebilirseniz çok mutlu olurum. Tüp bebek mi yaptırmam lazım amh değerim yükselir mi ilaçla? Ultrason muayenesinde bi sıkıntı yokmuş çok sevgiler..
6 Şubat 2017 / 11:46Merhaba,
Amh değeriniz düşük olduğu için bir an önce tedaviye başlamakta fayda vardır. Amh değeri ilaçla yükselmemektedir.
Saygılarımızla,
14 Şubat 2017 / 13:49Bahçeci Ailesi
Diğer Yorumlar
« 1 … 6 7 8 9 10 … 20 »