Masajda belli bir haftaya kadar bir problem yok, ancak masajda bir zaman yüz üstü yatılıyor ve bildiğim kadarıyla gebe için uygun masaj masası yok, karın bölgesi yok demek ki yaptıramayacağız. Spa ve saunaya gelince benim, bizim kitaplarımızda okuduğum çok sevdiğim bir cümle var. Kendinizi pişirmeniz tamam ama bebeğinizi lütfen pişirmeyiniz. Ne demek bu, şimdi vücut sıcaklığı ortalama 36.7 derece çocuk içeride 1 derece daha sıcak artı anne biz takip ediyoruz mesela termal kameralarla yapılmış çekimler var. Bu fantastik dörtlünün ateş adamı gibi oluyor, gebeliğin belli bir haftasında çünkü içeride hızlı bir metabolizmayla gelişen bir çocuk var ve büyümenin ortaya çıkarttığı enerjiyi anne dışarı veriyor ve içeride daha sıcak bir ortamda çocuk şimdi biz bunu sauna ve spa ile daha da arttıralım anne de dışarıya ısıyı vermesin, mantıklı değil o nedenle hamilelik süresince kesinlikle ve kesinlikle sauna, kaplıca tedavisi vesaire önermiyoruz.