Yazılı Basın

Çocuk Sahibi Olmak İsteyenler İşlenmiş Gıdadan Uzak Durmalı

Çocuk sahibi olmak isteyen kadınların beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor.

Birçok çift normal yollardan çocuk sahibi olma konusunda son yıllarda daha sık sorun yaşıyor. Çocuk sahibi olmak için yapılan tedavi sürecinde yaşanan olumsuzluklar, çifti umutsuzluk ve çaresizlik sürecine, en tehlikelisi de mucizevi yöntem ve tedavilerin peşinden koşmaya götürüyor. Ankara Bahçeci Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezinden Doç. Dr. Berfu Demir bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin öncelikle beslenme konusunda dikkat etmesi gerektiğini belirterek, kanıtlanmış, etkinliği ispatlanmış tedavi yöntemleri haricinde uygulanan kürlerin vücut sağlığını tehdit edebileceğine dikkat çekiyor.

Yumurta, ceviz kabak çekirdeği yiyin

Üremeyi destekleyici yaklaşımda D, A, E vitaminleri B6-12, c vitamini, folik asit, demir, çinko, omega 3 yağ asitleri ve koenzim q10 gibi antioksidanlardan zengin beslenmek öneriliyor. Vitamin desteği yerine besinlerle almak daha sağlıklı. Bunun için günlük yeme programına yumurta (1tane), fındık, ceviz, badem, kabak çekirdeği (çeyrek – yarım su bardağı, kavrulmamış olmalıdır), koyu yeşil sebzeler (ıspanak, karalahana, marul, tere, roka maydanoz; özellikle çiğ olarak salata yapılmalı, zeytinyağı eklenerek tüketilmelidir), meyveler, renkli sebzeler (kırmızı ve yeşil sebzeler A vitamini bakımından zengindir)mutlaka ana ve ara öğünlere eklenmeli.

Fertilite destekleyici vitaminler etkili midir?

Erkeklerde antioksidan içerikli Fertilite destekleyici vitaminler etkili. Fakat kadınlarda bu programların etkinliği tartışmalı. Günde400 Mg’ın üzerinde, uzun dönem selenyum tüketiminde bulantı, yorgunluk, saç dökülmesi, eklem ağrısı, tırnaklarda renk kaybı zehirlenme bulguları ortaya çıkabilir. Vitamin eksikliği saptananlarda, özellikle D vitamini eksikliğinin çiftin çocuk sahibi olma yeteneğini düşürdüğü gözlenmiştir. Kısa dönem yüksek doz d vitamininin tüp bebek tedavisi sırasında kullanılmasının gebelik oranlarını artırdığı, tek bir çalışmada gösterilmiş olmakla birlikte, bu veri sonrasında desteklenmemiştir.

20 Senedir Evlat Bekleyen Çiftimizin Demet Akalın’la Buluşması

Hacer-Orhan Varlı çifti, 20 yıldır çocuk hasreti çekiyordu. Başka merkezlerdeki başarısız …

Devamını Oku

AMH Değeri 0.5 ve Adet Düzensizliklerine Rağmen İlk Denemede Bahçeci Farkı – Bahçeci Tüp Bebek

11 yıldır çocuk özlemi çeken Gamze ve Hakan çifti merkezimizdeki ilk denemede …

Devamını Oku

Almanya’da 3 Başarısız Deneme Sonrası Merkezimizde İlk Denemede Mutlu Son – Bahçeci Tüp Bebek

Almanya'da 3 başarısız deneme sonrası merkezimize başvuran çiftimiz ilk denemede gebe kaldı. …

Devamını Oku

Azospermide Tese Mucizesi – Bahçeci Tüp Bebek

Hikayemizin kahramanları çalışma arkadaşımız Sinan Abi ve sevgili eşi Pınar! 15 yıldır …

Devamını Oku

Palyaçoluk Yapan Babamız İzleyenleri Duygulandırdı! – Bahçeci Tüp Bebek

Emre Fazla, geceleri güvenlik görevlisi olarak çalışıp gündüzleri de palyaçoluk yaparak tüp …

Devamını Oku

43 yaşında 21. Tüp Bebek Denemesinde Mutlu Haber – Bahçeci Tüp Bebek

43 yaşındaki anne adayımız 20 yıllık özlemi ve 20 tüp bebek denemesinden …

Devamını Oku

39 Yaş, AMH 0.24, Pes Etmedik, Başardık! – Bahçeci Tüp Bebek

39 yaşındaki anne adayımız 0.24 AMH değeriyle merkezimize gelmişti. Amacımız düşük yumurta …

Devamını Oku

19 Yıllık Bekleyiş, Bahçeci’de Mutluluğa Dönüştü!

Sevim&Sadık Özdemir çifti tam 19 yıl bebek hasreti çekti. Sonunda Bahçeci ekibiyle …

Devamını Oku

Sizi Arayalım WhatsApp
WhatsApp
Messenger
Sizi Arayalım
En yakın zamanda arayalım: