Za muškarca koji želi postati otac želi odgovore na ova pitanja: koliki bi trebao biti broj spermatozoida da bi se ostvarila oplodnja? U nastavku ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja kao što su: koliki je normalan broj spermatozoida, koliki je normalan postotak pokretljivosti sperme.
Općenito, proizvodnja sperme počinje u pubertetu kod muškarca I nastavlja do kasnih godina. Broj spermatozoida pokazuje različite rezultate za svaku osobu I može se povezati sa genetskom nasljednošću muškarca, faktorima okoline , fizičkom I psihičkom razlikom sa kojom se suočavaju I životnim standardima.
Svjetska zdravstvena organizacija objavljuje smjernice androloških istraživanja I prema uputama najniža granica broja spermatozoida je 15 miliona u mililitru, a u uzorku ejakulata trebalo bi da bude oko 40 miliona spermatozoida. Bilo koji broj ispod navedenih za ostvarivanje trudnoće biće potreban duži vremenski period.
Kakva bi trebala biti pokretljivosti spermatozoida?
Za one koji žele imati djecu nije dovoljan samo veliki broj spermatozoida. Pored broja spermatozoida važni su pokretljivost I morfologija. Naprimjer, mušakarac sa brojem spermatozida od 100 miliona u uzorku sjemena sa 30% pokretljivosti ima istu šansu da ima djecu kao I muškarac sa 50 miliona spermatozoida I 60% pokretljivosti. Prilikom analize sjemena treba uzeti u obzir spermatozoide koji su pokretni I spermatozoide koji nisu pokretni.
Vrlo je važno uporediti oblik I strukturu spermatozoida sa pokretljivošću. Generalno, naši pacijeti budu iznenađeni kada čuju, ali mi dobijene rezultate smatramo da su normalni ukoliko je 4% spermatozoida dobrog oblika. To znači da skoro 95% spermatozoida ima pravilan oblik. Danas, DNK koji se nalazi u spermatozoidima također se dodaje parametrima.
Normalne vrijednosti sperme
Volumen: 2.0 ml I više
pH: 7,2 I više
Broj spermatozoida u svakom ml (koncentracija): 15 milion / ml I više
Ukupan broj spermatozoida u ejakulatu: 30 milion / ml I više
Pokretljivost % 50 I više A+B klasa pokretljivosti ili A klasa % 25 I više,
+4 ili A : brza pokretljivost
+3 ili B : nešto sporiji u odnosu na +4 ili A
+2 ili C: pokreti u krug
+1 ili D: pokretan rep
Oblik ( morfologija) % 4 I više ( zavisno od Krugera)
Održljivost %75 I više,
Leukociti ( ćelije koje ukazuju na upalu) ispod 1 milion / ml
Vrijedi napomenuti da samo procjena ovih parametara nije ispravna. Općenito broj mililitara, pokretljivost, morfološki kriteriji ocjenjuju se zajedno kako bi se dobili podaci o statusu infertiliteta. Kod muškaraca koji imaju azoospermiju trebalo bi se ispitati ima li spermatozoida u talogu koji se formira nakon centrifugiranja.
Da li je moguće povećati broj spermatozoida?
Razlog niskog broja spermatozoida; Ako nema anatomskog ili genetskog poremećaja ili osoba nije imala febrilnu bolest, može se povećati broj spermatozoida tako što će se poboljšati kvalitet života. Preporučuje se prestanak pušenja cigareta, konzumiranja alkohola, redovna I zdrava prehrana I redovna vježba za kvalitetan život.
Danas, na tržištu postoje proizvodi kao što su antioksidansi ili dodatci prehrani, za koje kažu da povećavaju broj spermatozoida I kvalitet. Da bi ovi proizvodi bili korisni, predhodno spomenuti anatomski I genetski problemi trebaju se detaljno ispitati I takvi tretmani se koriste pod nadzorom doktora. U suprotnom, treba imati na umu da ove tvari uzete u velikim količinama mogu uzrokovati još više štete.
Da li način života I odjeća utiču na broj spermatozoida?
Način života I odjeća mogu uticati na broj spermatozoida. Kao što je već spomenuto, navike prehrane posebno su efikasne u proizvodnji sperme. Loša prehrana, prekomjerna konzumacija alkohola I pušenje cigareta su faktori koji nepovoljno utiču na proizvodnju spermatozoida u pogledu kvalitete, broja I pokretljivosti. Naročito ako loše navike utiču na infertilitet, treba ih izbjegavati.
Testisi su jedini organ koji se nalazi izvan tijela. Zbog toga je temperatura testisa nekoliko stepeni niža od tjelesne temperature. Kada je temperatura nekoliko stepeni niža, dobija se sperma maximalne koristi I ima veliki potencijal da oplodi jajnu stanicu I da se ostvari trudnoća. Ako je odjeća koja povećava tjelesnu temperaturu ili je previše tijesna ometa normalan protok krvi I negativno utiče na proizvodnju sperme. Posebno kod ljudi koji rade u poljoprivrednom sektoru u našoj državi I rade na mjestima gdje su visoke temperature kao što su peći koje rade pod visokom temperaturom, kamenolomi, osobe koje rade sa insekticidima također negativno utiču na proizvodnju sperme.
Kakva ishrana povećava broj spermatozoida?
Mnogi parovi imaju problema sa infertilitetom I dolaze kod nas da se konsultuju o tome kako povećati broj spermatozoida pomoću hranljivih sastojaka. Očito ne postoji grupa hranljivih sastojaka koja može drastično poboljšati broj I kvalitet spermatozoida, ali u organizmu koji je zdrav proizvodi se I kvalitetna sperma. Tako da je zdrava ishrana vrlo važna za kvalitet sperme kao I za opšte zdravlje tijela. Likopen,Selen, vitamin A, vitamin E, hranljive tvari koje sadrže vitamin D- voće, povrće, suho voće, orašasti plodovi ako se konzumiraju u većim količinama mogu biti korisni za cjelokupno zdravlje a samim tim I za kvalitet I količinu sperme.
