Температура при бременност – какво да правите?

Каква е нормалната температура при бременност е тема, която притеснява много жени, които очакват бебе. Организмът на бременната преминава през значителни хормонални и физиологични промени, които влияят на телесната температура.

Разбирането кога леко повишената температура е нормална и кога изисква медицинска намеса е от съществено значение за здравето на майката и плода. 

Всяка бременна жена трябва да знае как да разпознае тревожните симптоми и да има отговор на въпроса “Какво да правим при температура”. Правилната информация помага за бърза реакция и предотвратяване на усложнения през целия период на бременност.

Източник: freepik

Каква е нормалната температура по време на бременност?

За нормална температура при бременност се счита тази, която е с 0.3–0.5°C по-висока от обикновената. През първите седмици на бременността е нормално телесната температура да се повиши леко.

Това е естествена реакция на организма, която е свързана с хормоналните промени. Така наречената базална температура при бременност е повишена още от момента на овулация и имплантация и остава висока в по-голямата част от първия триместър.

Прогестеронът играе ключова роля в регулирането на телесната температура при бременни. Нивата на този хормон се увеличават значително след зачеването, което води до леко покачване на температурата.

Ускоряването на метаболизма също допринася за това явление. Тялото работи по-интензивно, за да осигури необходимите хранителни вещества и кислород на растящия плод. Приетите за нормални стойности на температура могат да се различават при всяка жена.

Симптоми на висока температура и кога да потърсите лекарска помощ? 

Висока температура при бременност над 38°C изисква внимание и медицинска консултация с лекар. Често тя се придружава от допълнителни симптоми на заболяване при бременност, които подсказват наличието на инфекция или друго заболяване. 

Важно е да следите за следните признаци:

• Втрисане – силни тръпки и студени вълни могат да сигнализират за инфекция;
• Болки в ставите – общото възпаление води до дискомфорт в мускулите и ставите;
• Кашлица – може да указва респираторна инфекция или грипно състояние;
• Обрив – кожните изменения понякога съпътстват вирусни заболявания;
• Болка в корема – може да бъде признак на по-сериозно състояние;
• Обща отпадналост – изтощение и липса на енергия са чести при треска.

При наличие на симптоми с висока температура е необходимо незабавно да се свържете с лекар. Не чакайте температурата да падне от само себе си, ако тя е съчетана с гореизброените признаци. Бързата медицинска проверка на температура и диагностиката са от решаващо значение за избягване на усложнения.

Източник: freepik

Кога температурата става тревожен симптом?

Температура над 38.5°C представлява истински тревожен сигнал при бременност. Високата температура при ранна бременност е особено рискова през първите 12 седмици, когато се формират органите на плода. Продължителна треска над 24 часа, дори и умерена, изисква медицинска намеса.

Най-честите показания за температура, които налагат спешна помощ, включват температура над 39°C, придружена от силни коремни болки или кървене. Затруднено дишане или болки в гърлото заедно с повишена температура също са тревожни знаци.

При инфекции по време на бременност е важно да не се подценява състоянието. Жени, преминали през инвитро процедура, трябва да бъдат особено внимателни при всякакви температурни отклонения.

Рискове от усложнения

Различните опасности от висока температура са особено сериозни през първото тримесечие на бременността. Продължителна треска над 39°C може да увеличи евентуалния риск от дефект на невралната тръба, като спина бифида и аненцефалия. Това са тежки вродени аномалии на нервната система на плода.

Високата температура може да доведе до преждевременно раждане или нарушен растеж на плода. Тежките инфекции, които са придружени с треска, носят риск от увреждане на околоплодния мехур и преждевременно спукване на водите.

Възможни причини за температура, като грип или пиелонефрит, изискват специфично лечение. В редки случаи персистиращата треска може да провокира спонтанен аборт или мъртво раждане.

Причини за повишена температура при бременни

Има различни причини за повишаване на температура при бременни. Най-честите включват вирусни инфекции като грип, настинка или COVID-19. Бактериалните инфекции на пикочните пътища са много чести при бременност заради физиологичните промени.

Други възможни причини за температура са респираторни инфекции като бронхит и пневмония. Хранителните токсикоинфекции също могат да причинят треска и стомашни оплаквания.

Изключително рядко при наличие на усложнения причините могат да се дължат на връзката между гестационен диабет и температура. Листериоза и токсоплазмоза са сериозни инфекции, които могат да застрашат бременността. Зъбни инфекции и възпалени сливици също водят до покачване на температурата.

Източник: freepik

Фази на температурата по време на бременността

Телесната температура при бременни се променя в зависимост от триместъра и хормоналните нива. Всеки период на бременност има своите особености относно температурната регулация. Познаването на тези фази помага жените да разграничат нормалните физиологични промени от признаците на заболяване.

Първо тримесечие

През първото тримесечие леко повишена базална температура между 37.0°C и 37.4°C се счита за нормална. Това се дължи на високите нива на прогестерон, който поддържа бременността. Жените често усещат топли вълни и се потят повече.

Ако температурата надхвърли 37.5°C, това вече може да сигнализира за заболяване. През този период всяко повишение е важно заради критичното развитие на органите на плода и при съмнение за инфекция температурата трябва да се следи внимателно.

Второ тримесечие

Температурата обикновено се стабилизира и се връща към нормалните стойности около 36.6°C–37.0°C. Организмът се адаптира към хормоналните промени и метаболизмът се нормализира. Всяко повишение над 37.3°C през второто тримесечие се разглежда като патологично.

Инфекциите през този период рядко засягат развитието на плода толкова тежко, колкото в началото. Въпреки това, симптоми като висока температура не бива да се пренебрегват, а редовната профилактика на инфекции при бременност е от съществено значение.

Трето тримесечие

През третото тримесечие нормалната телесна температура се поддържа между 36.6°C и 37.0°C. Повишение над тези стойности изисква медицинска консултация поради риска от преждевременно раждане. Високата треска може да провокира преждевременни контракции.

Инфекциите в този период могат да доведат до усложнения при раждането. Провеждане на подходящо лечение и почивка при висока температура са задължителни за защита на бебето. Непосредствено преди раждането всяка инфекция трябва да бъде лекувана навреме.

Сваляне на температура при бременни

Свалянето на температурата при бременни изисква внимателен подход и спазване на специфични препоръки. Самолечението трябва да се избягва, а всяка медикаментозна терапия да се обсъжда с лекар.

Поддържането на хидратация при бременност е от първостепенно значение при повишена температура. Пиенето на достатъчно течности помага за регулиране на телесната температура и предотвратява дехидратацията.

Спазването на балансирано хранене при бременност подкрепя имунната система и улеснява възстановяването. Леките супи и плодови сокове са препоръчителни и полезни при треска.

Позволени лекарства

Парацетамол при бременност, без да се превишава предписаната дневната доза, се счита за най-безопасното лекарство, когато трябва да се понижи температура. Всички лекарства за температура при бременност трябва винаги да се приемат след консултация с лекар.

Парацетамолът е одобрен за употреба през всички триместри на бременността при спазване на дозировката. Той ефективно понижава температурата и облекчава болката без да застрашава плода. Важно е да се избягва продължителната употреба без лекарски контрол.

Позволените охлаждащи процедури при температура включват студени компреси на челото, китките и глезените. Не използвайте лед, тъй като рязкото охлаждане може да предизвика втрисане.

Кои лекарства са забранени

Аспиринът и ибупрофенът са забранени при бременност, особено след 20-ата гестационна седмица. Тези нестероидни противовъзпалителни средства могат да причинят затваряне на артериалния канал на плода. Аспиринът може да увеличи риска от кървене при майката и детето.

Аналгинът също не се препоръчва поради потенциални рискове за кръвоносната система. Комбинирани препарати, които съдържат кофеин, кодеин или псевдоефедрин, трябва да се избягват. Винаги четете внимателно етикетите на медикаментите преди употреба и приемайте само такива, които са ви предписани от лекар.

Заключение

Как да се справим с температура, която излиза от границите на нормалната, е въпрос, който изисква внимание и разумен подход. Научете се да разпознавате тревожните симптоми и винаги търсете консултация с лекар, ако имате някакви притеснения.

Помнете, че здравето на вашето бебе зависи от навременната ви реакция и от грижите, които полагате за себе си.

При всякакви въпроси за температура при бременност се обръщайте към медицински специалисти. От тях ще получите най-добрата, професионална консултация и подкрепа както в периода преди раждането, така и при възстановяване след бременността.

Често задавани въпроси

Може ли леко повишена температура да е признак на ранна бременност?

Да, леко повишената базална температура между 37.0°C и 37.4°C може да е един от ранните признаци на бременност. Това се дължи на повишените нива на прогестерон след овулацията и имплантацията.

Колко дълго мога да приемам парацетамол безопасно по време на бременност?

Парацетамолът може да се приема краткосрочно за понижаване на температура и облекчаване на болка и то само по лекарско предписание. При нужда от продължителна употреба (над 3 дни) е необходима консултация с лекар.

Може ли високата температура да навреди на бебето в ранна бременност?

Да, продължителна висока температура над 39°C през първото тримесечие може да увеличи риска от дефекти на невралната тръба. Затова е важно бързото понижаване на температурата.