Uşaq sahibi olmaq bir çox cütlüyün nə zamansa yaşamaq istədikləri bir sevincdir. Aşılama və IVF kimi tibbi texnologiya və metodların köməyi ilə keçmişdə uşaq sahibi ola bilməyən bir çox cütlük bu gün uşaq sahibi olmaq arzusuna da qovuşa bilirlər.

Hamiləliyin baş verməsi üçün qadınların və kişilərin reproduktiv sağlamlığı, qadının bədənini və menstrual dövrü bilmək, stres, alkoqol istifadəsi və sağlam olmayan qidalanma kimi davranışlardan qaçınmaq kimi bir çox vacib problem var.

Uşaq sahibi olmağı planlaşdıran cütlüklərin tez-tez maraqlandıqları mövzular arasında yüz faiz hamilə qalmağın üsulları, hamilə qalmağın alternativ üsulları və hamilə qalmağın ən sürətli üsulları var. Ən asan və sürətli şəkildə hamilə qalmaq istəyənlər üçün bəzi təkliflər:

Hamilə Qalma Üsulları Nələrdir?

Hamiləlik, bir çox amillərin ətraflı nəzərdən keçirildiyi zaman doğru zamanda bir araya gəlməsindən asılı olan bir vəziyyətdir. Buna görə səbirli olmaq və narahat olmamaq bu müddətin olmazsa olmazları arasındadır. Əlbətdə hamının istəyi təbii yollarla hamilə qalmaqdır. Reproduktiv yaşda və 35 yaşdan kiçik qadınlarda, mütəmadi olaraq qorunması cinsi əlaqədə olmaları təqdirdə hamilə qalma şansı təxminən 20% -dir.

Bu nisbət qadınlarda 35 yaşdan yuxarı olduqda, kişilərdə 40 yaşdan sonra sperma sayının və keyfiyyətinin azalması səbəbindən bu nisbətı 25% azalır. Bir il ərzində qorunmamış və müntəzəm cinsi əlaqəyə baxmayaraq hamiləliyin baş vermədiyi təqdirdə, həm kişi, həm də qadınlar bir klinikada müayinədən keçməli və uşaq sahibi olmaq üçün müalicə almalıdırlar.

Hamilə Qalmaq üçün Aşılama Üsulu

Təbii yollarla uzun müddət hamilə qalmayan qadınlarda aşılama tez-tez istifadə olunan bir üsuludur. Sadə və sürətli bir üsul olan aşılama yolu ilə kişidən toplanan sperma hüceyrələri xüsusi enjektorların köməyi ilə qadının bətninə köçürülür. Bu üsul döllənmə şansını 20% artırır.

Bu ağrısız bir üsuldur və təbii yollarla bir il ərzində uşaq sahibi ola bilməyən və müayinələrdən sonra aşılama üçün uyğun olduğu aşkarlanan cütlüklərə tətbiq olunur. Bu prosedurun tətbiq edilməsi üçün qadınlarda yumurta yaranması və kişilərdə sperma yaranması sağlam bir şəkildə davam etməlidir.

Aşılamadan əvvəl 48 saatlıq müddətdə kişi spirtli içki qəbul etməməli və sperma yaranmasına təsir edə biləcək hər hansı bir dərman istifadə etməməlidir. Aşılama edilmədən əvvəl qadın cinsiyyət bölgəsinə heç bir təmizləyici məhsul, krem, losyon və ya ətir istifadə etməməlidir.

Aşılamadan sonra 15-20 dəqiqə istirahət edən qadın gündəlik həyatına qayıda bilər və prosedurdan sonra hər hansı bir problem və ya narahatlıq ehtimalı çox azdır.

Təqvim Üsulu ilə Hamilə Qalma

Hamilə qalmağın ən asan üsullarından biri olan təqvim metodu ilə hamilə qalmaq geniş yayılmış tətbiqdir və təbii olaraq hamilə qalmağınız üçün tövsiyə olunur. Ortalama bir menstruasiya döngüsünün 28 gün davam etdiyini nəzərə alsaq, menstruasiya ilk günü 1-ci gün olaraq qəbul edilir və 1 ilə 10-cu günlər arasında hamilə qalma şansı azdır.

14 və 15-ci günlər ovulyasiya günlərinə uyğun gəlir. Buna görə qadın bətnində yaşayan sperma hüceyrələrinin müddətini nəzərə alaraq, aybaşı dövrünün 11-ci və 18-ci günləri arasındakı dövr hamilə qalma şansının yüksək olduğu dövr olaraq ifadə edilir.

Yenə 19-28 gün arasındakı dövrdə hamilə qalma şansının az olduğu bir dövrdür. Bu üsul düzənli adət dövrləri olan qadınlar üçün çox uyğundur. Ancaq hamiləlikdən qotunmaq üçün uyğun bir metod deyil. Xatırlamaq lazımdır ki, menstruasiya davam etdiyi günlər də daxil olmaqla qadınların hamilə qalması üçün hər zaman bir şans var.

Bitkisəl Hamilə Qalma Üsulları

Təbii haimlə qalma üsulları ilə əlaqədar araşdırma aparan bir çox cütlüyün narahat etdiyi məsələlərdən biri də bitki mənşəli hamilə qalma metodlarından biridir. Birbaşa hamilə qalmağınıza imkan verən bitki mənşəli müalicə üsulu olmadığı üçün sağlam və balanslı bəslənmə ilə bəzi faydalı qidaların müntəzəm istehlakı reproduktiv sağlamlığı yaxşılaşdıra və hamiləliyin qarşısını alacaq sağlamlıq problemlərinin inkişafına mane ola bilər.

Badam, fındıq, qoz, E vitamini ilə zəngin olan balıq, omeqa 3 yağ turşusu olan balıq, C vitamini mənbəyi olan təzə tərəvəz və meyvələr kimi quru meyvələrin müntəzəm istehlakı reproduktiv sağlamlığın qorunmasında xüsusilə təsirli olur. Bundan əlavə, darçın, zerdeçal, qızılgül, qara üzüm kimi antioksidan qidaların istehlakı da reproduktiv qabiliyyəti dəstəkləmək üçün faydalıdır.

Hamilə Qalmaq üçün Müalicə Üsulları

Uşaq sahibi olmaq istəyən bütün cütlərin həm kişilər, həm də qadınlar üçün zəruri olan ginekoloji və uroloji müayinələrdən keçmələri və ümumi nəzarətdən keçmələri tövsiyə olunur. Xüsusilə planlaşdırılan hamiləliklərdə bir neçə ay əvvəl fol turşusu və B12 kimi vitaminlərin dəstəklərinə başlanılması, hamiləliyin ilk trimesterində vitamin çatışmazlığı səbəbiylə sinir tüp qüsuru kimi xəstəliklərin qarşısının alınmasında böyük əhəmiyyət daşıyır.

Bir cütlüyə hamilə qalmamaq probleminin olduğunu söyləmək üçün müntəzəm və qorunmayan cinsi əlaqə ilə bir il cəhd etsələr də hamiləlik baş verməməsi lazımdır.

Sağlamlıq problemi aşkarlanmayan sağlam və gənc cütlüklərdə bu proses bir az daha uzadıla bilər. Bununla birlikdə, bir il ərzində nəticə əldə etməyən cütlüklərdə və ya yaş və xəstəlik kimi səbəblərə görə bir il gözləmək təhlükəsi hesab olunan cütlüklərdə müalicə üsulları tələb oluna bilər.

Üstünlük verilən müalicə üsulları ovulyasiya təşviq edən dərman tətbiqi, aşılama və ya hər hansı bir IVF müalicəsi ola bilər. Cütlük və əsas problemlər üzərində ediləcək detallı müayinələr nəticəsində həkim hansı müalicə metodunun tətbiq olunacağına qərar verəcəkdir.

Sonsuzluğa səbəb olan xəstəliklər aşkar edilərsə, onlar üçün müalicə də tətbiq edilə bilər. IVF müalicəsi, aşılama və ya dərman müalicəsi ilə təbii üsulla övladı olmayan bir çox cütlükdə hamiləlik baş verə bilər.

Polikistik Over Hamilə Qalma Üsulları

Ölkəmizdə və dünyada qadınlar arasında çox yayılmış bir hormonal pozğunluq növü olan polikistik yumurtalıq sindromu, hamilə qalmamaq problemi ilə klinikalara müraciət edən xəstələrdə tez-tez rast gəlinən problemlərdən biridir. Androgen hormon səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olan polikistik yumurtalıq sindromunda qadınlarda sızanaqlar, tüklülük və menstrual pozuntular müşahidə olunur.

Polikistik yumurtalıq xəstələrinin heç vaxt hamilə qala bilməzlər deyə bir şey qətiyyən yoxdur. Lakin hormonal pozulmalara bağlı olaraq adət döngüsünün pozulması və ovulyasiya problemləri baş verdiyindən bu xəstələr təbii yolla hamilə qalmaya bilərlər.

Gənc və problemi ciddi olmayan xəstələrdə, xəstəliyin müalicə tətbiqlərinə əlavə olaraq kilo itkisi və məşq kimi tətbiqləri tövsiyə etməklə hamiləliyin təbii yolla olmasını bir müddət gözləməsi mümkündür. Bu vəziyyətdə, həkim tərəfindən təyin olunan müddətdə müntəzəm cinsi əlaqəyə baxmayaraq hamiləlik baş vermirsə və ya xəstəliyin şiddətinə görə uşağının olması tövsiyə olunursa, IVF kimi üsullardan istifadə edilə bilər.

Hamilə Qalmaq üçün Asan Üsullar

Hamilə qalmaq istəyən şəxslərin ən böyük düşmənlərindən biri stress və narahatlıqdır. Ətraf mühitin təzyiqi, yaşın irəliləməsi və ər-arvadın bir-birini dəstəkləməməsi kimi səbəblərə görə cütlüklərdə meydana gələn stres onların reproduktiv qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir. Buna görə cinsi əlaqəni müntəzəm olaraq qorunmadan və bir tərəfdən də müntəzəm olaraq reproduktiv sağlamlıq yoxlamaları keçirmək sağlam və gənc cütlüklər üçün ən yaxşı üsuldur.

Bir il cəhd göstərməsinə baxmayaraq müvəffəq olmamış cütlüklərdə bir həkimin tövsiyəsi ilə daha da araşdırma aparılmalıdır. Hamilə qalmağın sadə üsullarını axtaran insanlar arasında başqa bir məsələ cinsi əlaqənin ideal tezliyidir. Sağlam və keyfiyyətli, eyni zamanda kifayət qədər sayda sperma əldə etmək üçün həddən artıq cinsi əlaqəyə qaçmaq yersizdir. Həftədə 2-3 dəfə dəfə cinsi əlaqədə olmaq hamiləliyin baş verməsi üçün kifayətdir.

Hamilə Qalmaq üçün Köhnə Üsullar

Hamilə qalmaq üçün alternativ üsullar axtaran cütlüklərin problemlərindən biri də köhnə üsullardır. Keçmişdən bu günə qədər uşaq sahibi olmaq üçün tətbiq olunan ən vacib metod təbii qidalar seçərək tətbiq olunan sağlam bir qidalanma planıdır. Bilinməyən hamilə qalma üsullarını və ya ən sürətli hamilə qalma metodlarını istəyən insanlar stresdən uzaq durmalı, sağlam qidalanmalı, yüngül və müntəzəm olaraq məşq etməli, alkoqol və siqaretdən uzaq durmalı və lazım olduqda stress və narahatlıqdan qorunmaq üçün psixoloji dəstək istəməlidirlər.

Cütlüklər eyni zamanda hamilə qalma üsulları və mövqeləri haqqında dəqiq məlumat almaq üçün həkimlərinə müraciət etməyi seçməlidirlər.
Bir hamiləlik planlaşdırırsınızsa, həyat yoldaşı ilə bir klinikaya müraciət etmək və ətraflı tibbi müayinədən keçmək faydalıdır.

Ayrıca olaraq uzun zamandır cəhdlərinizə baxmayaraq uşaq sahibi olma bilməmisinizsə, uğursuz müalicələr almısınızsa professional bir dəstək almaq və tez bir zamanda uşaq sahibi ola bilmək üçün bütün suallarınızın cavablarını almaq üçün 012-598-05-43/49 və ya 055-300-25-82/87 nömrəli telefonlardan bizimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.