Menopauza

Menopauza është një fazë e jetës së një gruaje ku pjelloria përfundon për shkak të ndryshimeve në ekuilibrin hormonal. Për të konfirmuar menopauzën, duhet të ketë kaluar një vit i plotë pa cikël menstrual.

Gjatë menopauzës, prodhimi i hormoneve femërore, estrogjenit dhe progestinit, zvogëlohet. Funksioni i vezoreve ngadalësohet dhe ovulacioni bëhet i parregullt, gjë që çon në cikle menstruale të parregullta që përfundimisht ndalen plotësisht.

Megjithatë, gratë nuk e humbasin interesin për seks gjatë menopauzës; përkundrazi, shumë prej tyre ndihen më të qeta, pasi nuk kanë më rrezikun e mbetjes shtatzënë.

Mosha mesatare e menopauzës është midis 48 dhe 50 vjeç, megjithëse kjo mund të ndryshojë në varësi të faktorëve si ushqimi, pesha trupore, vegjetarianizmi, nëse gruaja ka kryer një operacion për heqjen e mitrës, problemet e zhvillimit në mitër dhe jetesa në lartësi të mëdha. Gjithashtu, gratë që pinë duhan zakonisht hyjnë në menopauzë më herët.

Me rritjen e jetëgjatësisë, periudha që gratë kalojnë në menopauzë është zgjatur gjithashtu. Në vendet e zhvilluara, menopauza përfshin rreth një të tretën e jetës së gruas.

Cikli mujor është rezultat i funksioneve komplekse në trup që përgatisin për shtatzëni. Hormonët që sekretohen në koordinim mes trurit dhe vezoreve çojnë në zhvillimin e vezës.

Këta hormone gjithashtu shkaktojnë ovulacionin ose lirimin e vezës nga folikuli. Shtresa e brendshme e mitrës, e cila trashet për t’u përgatitur për shtatzëni, shfaqet si cikël menstrual nëse shtatzënia nuk ndodh. Me kalimin e viteve dhe plakjen e vezoreve, rreth moshës 40 vjeçare vezoret reagojnë më pak ndaj sinjaleve hormonale nga truri dhe prodhojnë më pak estrogjen.

Ciklet menstruale bëhen të parregullta dhe nivelet e estrogjenit bien ndjeshëm gjatë kësaj periudhe para menopauzës. Menopauza fillon kur zhvillimi i vezës dhe prodhimi i estrogjenit në vezore ndalen plotësisht. Nëse vonesat e menstruacioneve zgjasin më shumë se gjashtë muaj, analizat e gjakut që matin nivelet e estrogjenit dhe hormonit stimulues të folikulit (FSH) mund të konfirmojnë diagnozën.

Termi “perimenopauzë” i referohet periudhës kalimtare nga menstruacionet e rregullta në menopauzë. Gjatë kësaj periudhe, e njohur si perimenopauzë, ovulacioni bëhet më i rrallë për shkak të zvogëlimit të numrit të vezëve në vezore.

Gratë zakonisht hyjnë në menopauzë në një moshë të ngjashme me nënat e tyre. Pavarësisht nga mosha, një grua që ka hequr kirurgjikisht vezoret konsiderohet se ka hyrë në menopauzë. Gratë që kanë hequr mitrën, por që kanë vezore, nuk do të kenë menstruacione, por nuk konsiderohen të kenë hyrë në menopauzë derisa funksioni i vezoreve të ndalet.

Menopauza para moshës 40 vjeç konsiderohet menopauzë e hershme.

Nëse menstruacionet ju kanë ndaluar, disa analiza të thjeshta të gjakut mund të tregojnë nëse jeni në menopauzë. Menopauza është një proces i ngadalshëm dhe nëse menstruacionet nuk janë shfaqur për 6-12 muaj, mund të supozohet se menopauza ende nuk ka filluar.

Gjatë kësaj kohe zakonisht rekomandohet të vazhdoni të përdorni kontraceptivë për të shmangur shtatzëninë. Nëse vini re ndryshime në ciklin menstrual, gjakderdhje të tepruar, periudha më të gjata, cikle më të shpeshta se tre javë, gjakderdhje pas marrëdhënieve seksuale ose midis menstruacioneve, duhet të konsultoheni me një mjek.

Simptoma më e zakonshme e menopauzës janë valët e nxehta, të karakterizuara nga skuqje e papritur e kokës, qafës dhe gjoksit, rritje e temperaturës së trupit dhe djersitje pasuese.

Këto simptoma zakonisht zgjasin 1-2 vjet, por në rreth 25% të grave mund të vazhdojnë për më shumë se pesë vjet. Shkaku kryesor mendohet të jetë rënia e niveleve të estrogjenit, edhe pse shkaku i saktë nuk dihet.

Shtresa epiteliale që mbulon vaginën dhe rrugët urinare hollohet dhe humb elasticitetin. Thatësia vaginale është gjithashtu një simptomë e zakonshme. Edhe pse zakonisht mendohet se problemet mendore rriten gjatë menopauzës, studimet nuk e mbështesin këtë pohim.

Nuk pranohet më se depresioni është më i zakonshëm gjatë menopauzës. Megjithatë, për shkak të valëve të nxehta, cilësia e gjumit të gruas – dhe për rrjedhojë cilësia e jetës së saj – mund të ndikohet.

Simptomat tipike përfshijnë skuqje të lëkurës, dhimbje gjoksi, nervozizëm, çrregullime të gjumit, djersitje të tepruar, lodhje, mungesë motivimi, emocionalitet të tepruar dhe gjendje depresive.

Simptoma të tjera përfshijnë rritjen e rrudhave të fytyrës, ngjyrën e zbehtë të lëkurës, rrallimin dhe rënien e flokëve, rrudhat dhe humbjen e elasticitetit të lëkurës, njolla nga plakja, thonj të brishtë, tkurrjen, rrafshimin dhe zbutjen e gjinjve, rritjen e qimeve në trup, prirje për variçe, grumbullim yndyre në zonën e barkut dhe humbje të qëndrueshmërisë, hollim të mureve të vaginës, thatësi, kruarje, prirje për infeksione, dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale, urinim të pavullnetshëm dhe ndjesi mpirjeje.