Na ndiqni!
Historitë e pacientëve, video informuese, konkurse dhe shumë më tepër në llogaritë tona të mediave sociale.
Pothuajse çdo grua i njeh menstruacionet e dhimbshme. Por ka një kufi të rëndësishëm: kur është dhimbja „normale“ e menstruacioneve, dhe kur bëhet shenjë e diçkaje që kërkon vëmendje?
Në këtë udhëzues, të përgatitur nga specialistët e Bahçeci Fekondimi in Vitro, do të gjeni: pse ndodh dhimbja, çfarë ndihmon për ta lehtësuar, dhe kur ajo është shenjë alarmi që meriton vlerësim.
dismenore
Është një gjendje shumë e zakonshme: rreth 75% e grave të reja dhe 20–50% e grave të rritura e përjetojnë. Për rreth 20% të tyre, dhimbja është aq e fortë sa pengon aktivitetet e përditshme dhe pikërisht ky grup nuk duhet ta pranojë dhimbjen si diçka që „duhet duruar“.
të përziera, diarre, dhimbje koke, lodhje dhe ndryshime në humor
mitra kontraktohet
prostaglandina
Ky dallim është thelbësor
| Dismenorea primare | Dismenorea sekondare | |
|---|---|---|
| Shkaku | Kontraktimet natyrale pa sëmundje themelore | Një gjendje si endometrioza, fibromat, infeksionet |
| Kur fillon | Në adoleshencë, me ciklet e para | Zakonisht më vonë, pas moshës 25 vjeç |
| Ecuria me kohën | Zvogëlohet me moshën dhe pas lindjes së parë | Ka tendencë të përkeqësohet me kohën |
| Intensiteti | Fillon me menstruacionin, zgjat 1–3 ditë | Shpesh më e fortë, mund të fillojë para dhe të vazhdojë pas |
| A ka rrezik? | Jo e padëmshme | Mund të ndikojë në fertilitet — kërkon vlerësim |
Kur dhimbja shkaktohet nga një gjendje themelore, shkaqet më të zakonshme janë:
Endometrioza meriton vëmendje të veçantë: ajo prek shumë gra pa u diagnostikuar për vite, sepse dhimbja pranohet gabimisht si „normale“. Lexoni më shumë për endometriozën dhe si trajtohet.
nëse dhimbja është e fortë ose pengon jetën tuaj, hapi i parë është të flisni me mjekun
| Masa | Si ndihmon |
|---|---|
| Nxehtësia | Jastëk i ngrohtë ose banjë e ngrohtë në pjesën e poshtme të barkut relakson muskujt e mitrës dhe lehtëson kontraktimet. |
| Aktiviteti i lehtë | Ecja, joga ose shtrirjet e buta përmirësojnë qarkullimin dhe lirojnë endorfina që zvogëlojnë dhimbjen. |
| Gjumi i mjaftueshëm | Lodhja e përkeqëson perceptimin e dhimbjes; pushimi i mirë ndihmon. |
| Ulja e stresit | Teknika relaksimi dhe frymëmarrje mund të lehtësojnë tensionin. |
| Hidratimi | Pirja e mjaftueshme e ujit ndihmon kundër fryrjes dhe diskomfortit. |
Çfarë të mos bëni:
Një shkallë dhimbjeje është e zakonshme, por vizitoni mjekun nëse:
fertilitetin
dismenorea primare nuk ndikon në fertilitet
Endometrioza dhe fibromat dy shkaqe të shpeshta të dhimbjes sekondare janë gjithashtu ndër shkaqet e njohura të vështirësive në shtatzëni. Ndonjëherë dhimbja e fortë menstruale është shenja e parë e dukshme. Prandaj, nëse keni dhimbje që përkeqësohet së bashku me vështirësi për të mbetur shtatzënë, vlerësimi është hap i rëndësishëm lexoni më shumë për sterilitetin dhe shkaqet e tij ose për tubat fallopianë të bllokuar.
Kur nevojitet, diagnoza dhe trajtimi i shumë prej këtyre gjendjeve bëhet me kirurgji endoskopike një metodë me prerje të vogla dhe rikuperim të shpejtë.
Nëse cikli juaj është edhe i parregullt përveç të dhimbshëm, lexoni edhe për shkaqet e vonesës së menstruacioneve.
Ndihmojnë: aplikimi i nxehtësisë në pjesën e poshtme të barkut (jastëk i ngrohtë ose banjë e ngrohtë), aktiviteti fizik i lehtë si ecja ose joga, gjumi i mjaftueshëm dhe ulja e stresit. Për dhimbjen mesatare deri të fortë, mjeku mund të rekomandojë trajtim të përshtatshëm. Nëse dhimbja pengon aktivitetet e përditshme, konsultimi është i rëndësishëm.
Një shkallë e caktuar e dhimbjes është e zakonshme, por dhimbja që të pengon të shkosh në punë ose shkollë, që nuk lehtësohet me masat e zakonshme, ose që përkeqësohet me kohën nuk duhet të pranohet si normale. Ajo mund të tregojë një shkak themelor si endometrioza dhe meriton vlerësim mjekësor.
Dismenorea primare është dhimbja pa një sëmundje themelore shkaktohet nga kontraktimet natyrale të mitrës dhe zakonisht fillon në adoleshencë. Dismenorea sekondare shkaktohet nga një gjendje si endometrioza, fibromat ose infeksionet e legenit; ajo shpesh fillon më vonë në jetë dhe ka tendencë të përkeqësohet me kohën.
Vizitoni mjekun nëse dhimbja pengon aktivitetet e përditshme, nuk lehtësohet me masat e zakonshme, përkeqësohet me kohën, filloi pas moshës 25 vjeç, shoqërohet me gjakderdhje shumë të rëndë, ose vjen me ethe, dhimbje gjatë marrëdhënieve ose vështirësi për të mbetur shtatzënë.
Dismenorea primare nuk ndikon në fertilitet. Por dismenorea sekondare mund të jetë shenjë e një gjendjeje që ndikon në fertilitet si endometrioza ose fibromat. Prandaj dhimbja e fortë ose që përkeqësohet, veçanërisht nëse shoqërohet me vështirësi për të mbetur shtatzënë, duhet të vlerësohet.
Po, dismenorea primare zakonisht zvogëlohet me moshën, dhe shumë gra vërejnë përmirësim të dukshëm pas lindjes së parë. Por nëse dhimbja përkeqësohet me kohën në vend që të lehtësohet, kjo mund të tregojë dismenore sekondare dhe kërkon vlerësim.
Na lejoni t'ju telefonojmë sa më shpejt të jetë e mundur në lidhje me çështjet me të cilat dëshironi të konsultoheni.
© 2010 - 2026 Të gjitha të drejtat e rezervuara.
| Dizajn & Zbatim
Son güncelleme tarihi : 23.11.2025 17:24:19