Последвайте ни!
Истории на пациенти, информативни видеа, конкурси и много повече в нашите социални медийни профили.
Остеопорозата, известна още като костна загуба, е състояние, при което плътността на костите намалява, без да се променя тяхната структура и форма. Качеството на костите намалява, което ги прави податливи на счупвания. Остеопорозата напредва безсимптомно и засяга целия скелет.
Съществуват много причини за остеопороза. Например, нисък прием на калций, продължителна употреба на хепарин, хиперактивност на щитовидната или паращитовидната жлеза, диабет, заседнал начин на живот и консумация на алкохол могат да доведат до загуба на костна маса.
Остеопорозата е особено често срещана при жени над 50 години. Има два вида остеопороза: остеопороза, свързана с менопаузата (Тип I) и остеопороза, свързана с възрастта (Тип II).
Тип I остеопороза: Възниква в рамките на първите 15-20 години след спиране на менструацията. Когато жените навлязат в менопауза, те губят 15% от плътността на костите си в първите 5 години. Намалението на естрогена води до спиране на работата на клетките, които изграждат костите, което прави костите все по-слаби.
По време на менопаузата жените могат да бъдат по-податливи на счупвания на бедрата, китките и други кости при падания. Най-сериозното от тези счупвания е счупването на бедрото, а 12-20% от пациентите умират в рамките на 2 години след счупване на бедрото. Част от пациентите, които оцелеят, изискват постоянна грижа.
Тип II остеопороза: Възниква поради стареене. Намаленото усвояване на калций и недостигът на витамин D се считат за основни причини за заболяването. 25% от жените над 70 години и почти 50% от жените над 80 години имат фрактури на гръбначния стълб. Счупванията на бедрата се срещат при 90% от хората над 70 години.
След менопаузата жените губят средно 4 см ръст до 65-годишна възраст и 9 см до 75-годишна възраст. Изкривяването на гръбначния стълб и промените в структурата на ребрата могат да доведат до дихателни проблеми.
Има начини да се предпазите от това заболяване, което може да повлияе на качеството на живота и дори да направи хората неподвижни. Естрогенът помага за защита на структурата на костите, предотвратявайки загубата на калций.
След 30 години започва загубата на калций в костите, които стават по-тънки и слаби. Този процес, известен като остеопороза, значително се ускорява след менопаузата. Загубата на костна маса е бърза в ранните етапи след менопаузата и може да бъде предотвратена с естрогенна терапия.
Ако естрогенната терапия бъде отложена с една или две години след менопаузата, загубената костна маса не може да бъде възстановена. Следователно е важно да се започне естрогенна терапия преди състоянието да напредне.
Млечните продукти са богати на калций. По време на менопаузата само приемът на калций не предотвратява загубата на костна маса; обаче, когато се комбинира с естроген, загубата на костна маса намалява. Редовните упражнения помагат за поддържане на плътността на костите. Известно е, че заместителната терапия с естроген спира загубата на костна маса, особено когато се започва веднага след менопаузата.
Естрогенът също така намалява риска от сърдечни заболявания и други симптоми, свързани с менопаузата. Вашият лекар ще определи подходящата доза и форма на естроген за вас.
Ако която и да е от тези състояния е налична, консултирайте се с Вашия лекар за алтернативни методи за лечение на менопаузалните симптоми. Жените, които са навлезли в менопауза, трябва да правят редовни упражнения и да консумират храни, богати на калций. Ако се пуши, е необходимо да се спре.
Дневните 30-минутни разходки и прости упражнения за вдигане на тежести или укрепване на мускулите са толкова важни, колкото и лекарствата. Редовното излагане на слънце през лятото за ултравиолетови (UV) лъчи е полезно.
Ако настъпи фрактура, се предоставя подходящо лечение и рехабилитация. Физиотерапията може да помогне за облекчаване на болката и дихателните проблеми, причинени от изкривяването на гръбначния стълб поради фрактури.
За предотвратяване на фрактури домашната среда трябва да бъде организирана в зависимост от нуждите на пациента. Трябва да бъдат инсталирани опорни пръти на стълбите, в банята и тоалетната.
Специални лампи, работещи с батерии или генератори, могат да бъдат поставени на стълбите, за да се предотвратят падания при прекъсвания на електричеството. Килимите, килимчетата и подобни предмети на пода трябва да бъдат фиксирани на място.
Нека да ви се обадим възможно най-скоро относно темите, по които искате да се консултирате.
2024 Всички правва са защитени