Die Spermienproduktion beginnt mit der Pubertät und der Freisetzung der Hormone FSH und LH im Gehirn. Diese Hormone werden über den Blutkreislauf in den Körper ausgeschüttet, die Hoden lösen die Produktion aus. Stammzellen, die im Hautbeutel Hodensack genannt werden, werden von der Hormonausschüttung betroffen und entwickeln sich zu Samenzellen.

Spermien entwickeln und reifen im Hodensack, dann gelangen sie in die Nebenhoden an der Rückseite der Hoden. Hier entwickeln sich die Spermien weiter und erlangen Bewegungsfähigkeit, danach gelangen sie aus dem Nebenhoden in den Spermienkanal. Die Samenblase an der Rückseite des Urinbeutels bildet den Ejakulationskanal.

Während der Ejakulation wird in der Prostata produzierte Samenflüssigkeit und Spermazellen aus den Hoden ausgestoßen, diese Flüssigkeit wird Samen genannt. Die Qualität der Spermien ist ein wichtiger Faktor der Fortpflanzung. Die Beweglichkeit und Befruchtungsfähigkeit der Spermien bestimmt die Spermienqualität.

Die Spermienqualität wird durch einen Test namens Spermiogramm berechnet. In diesem Artikel beantworten wir Ihre Fragen wie: “Kann die Spermienqualität zunehmen? “Wie kann die Spermienqualität erhöht werden?” “Wie findet man die Spermienqualität heraus?” und “Wie sollte die Spermienqualität sein? Bevor wir jedoch zu diesen Fragen übergehen, sollten wir auf “Was ist die Spermienqualität?” antworten.

Was ist Spermienqualität?

Um die Spermienqualität klassifizieren zu können, sollten wir das Spermienvolumen, die Spermiendichte, die Gesamtzahl der Spermien und die anormale Spermienzahl, die Beweglichkeit der Spermien (Art der Spermienbewegung und Verhältnis der gesamten beweglichen Spermien), die reifen Spermien, das Verhältnis der Gerinnung (Festigkeit und Auflösung), die Leukozytenzahl, die das Vorhandensein einer Infektion anzeigt, kennen.

Bei Männern ist die Spermienqualität für die Befruchtung der weiblichen Eizelle wichtig. Wenn die Spermien lebendig und aktiv sind, einen hohen Kopfteil haben und im Verhältnis breit sind, beeinflusst das Akrosom, das beim Eintritt in die Eizelle hilft, die Befruchtung. Dies kann die häufig gestellte Frage “Wie wird die Spermienqualität bestimmt? beantworten.

Wie wird die Spermienqualität beim Mann bestimmt?

Um die Qualität der männlichen Fortpflanzungszellen, die als Spermien bezeichnet werden, zu verstehen, kann die Qualität der Spermien durch einen Spermiogramm-Test bestimmt werden. Die Frage “Wie misst man die Spermienqualität?” kann auf diese Weise beantwortet werden. Spermiogramm-Test, der die Spermienqualität misst, auch bekannt als Sperma-Analyse.

Dieser Test sollte vor allem nach einem Jahr ungeschützten Geschlechtsverkehrs angewendet werden, wenn keine Schwangerschaft eintritt. Bei der männlichen Unfruchtbarkeit kann die Frage “Wie misst man die Spermienqualität?” auf diese Weise beantwortet werden. Bei der Frage “Wie misst man die Spermienqualität zu Hause?” kann die Spermienqualität jedoch nur im Labor gemessen werden, sie kann nicht zu Hause gemessen werden. Männer suchen immer die Antwort darauf, wie man die Spermienqualität erhöhen kann, dies ist ein anderes Thema. Die Antwort auf die Frage, wie man die Spermienqualität erhöhen kann, finden Sie im folgenden Abschnitt.

Wie lässt sich die Spermienqualität erhöhen?

Bevor wir auf die Frage “Wie kann die Spermienqualität beim Mann erhöht werden?” antworten, sollten wir erwähnen, dass bei der urologischen Untersuchung jede Art von Anomalien und Krankheiten ausgeschlossen werden sollten. Die Hormone FSH und LH sollten regelmäßig sein, nicht absteigende Hoden, sich verdrehende Hoden, die eine Durchblutungsstörung verursachen, das Vorhandensein einer Varikose in den Hoden, der Zustand der Samenkanäle, jede Krankheit, die das Fortpflanzungsorgan betrifft, sollte untersucht werden. Um die Spermienqualität zu erhöhen, sollten Sie mit dem Rauchen aufhören und keinen Alkohol konsumieren.

Zusätzlich kann die Einnahme einiger Medikamente über einen längeren Zeitraum die Samenzellen schädigen. Ein regelmäßiges Schlafverhalten und eine ausgewogene Ernährung können die Spermien schädigen. Die Frage “Erhöht Abstinenz die Spermienqualität?” kann beantwortet werden mit: Abstinenz erhöht zwar die Anzahl und Qualität der Spermien leicht, aber es reicht allein nicht aus. Der Arzt kann Medikamente zur Verbesserung der Spermienqualität und einige Diätprogramme vorschlagen. Wie aber die Ernährung die Spermienqualität erhöht, ist unten aufgeführt.

1. Fleisch: Rotes Fleisch ist reich an Proteinen; es spielt eine Rolle beim Ausgleich der hormonellen Ordnung durch die Aufnahme von Aminosäuren. Fleisch enthält L-Carnitin, das die Spermienqualität erhöht. Sie sollten jedoch keine übermäßigen Mengen von rotem Fleisch verzehren, da es auch hohe Mengen an Cholesterin enthält und daher negative Auswirkungen auf die Spermienproduktion haben kann. Sie sollten zweimal pro Woche Fleisch verzehren.
2. Ei: Das Ei ist eine weitere Quelle für Eizellen; gleichzeitig enthält es Vitamine und Mineralien, die die Spermienqualität erhöhen. Der Verzehr von Ei, welches einen großen Einfluss auf das Fortpflanzungssystem in Bezug auf Aminosäuren hat, auf einmal pro Tag beschränkt werden.
3. Fisch: Fisch enthält Omega-3-Fettsäuren, die die Spermienqualität erhöhen und 2 bis 3 Mal pro Woche verzehrt werden können. Fisch enthält Vitamin C, D und B12 sowie Zink, Kupfer, Eisen und Selen, das sich auf das Fortpflanzungssystem auswirkt.
4. Johannisbrot: Johannisbrot ist bei Fortpflanzungsproblemen sehr zu empfehlen, da sie reichhaltige Vitamine und Mineralien sowie antioxidative Eigenschaften enthält, wodurch sie die Spermienzahl und -qualität erhöht. Johannisbrot enthält Enzyme, die die Befruchtung von Ei- und Samenzellen fördern.
5. Getrocknete Früchte und Nüsse: Besonders Walnüsse, Nüsse und Mandeln, die reich an Omega 3 sind, erhöhen die Spermienqualität. Sie sollten nicht mehr als eine Handvoll davon verzehren, da sie einen hohen Fettgehalt haben.
6. Gemüse: Gemüse mit grünen Blättern enthält hohe Mengen an Folsäure, dies steht in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit der Spermien. Wenn der Folsäuregehalt niedrig ist, ist auch die Spermienqualität niedrig, was auch bedeutet, dass es Schwierigkeiten hat, weibliche Geschlechtszellen zu erreichen. Daher sollte der Verzehr von Brokkoli, Rosenkohl, Blumenkohl, Spinat und anderen Gemüsesorten mit grünen Blättern häufig erfolgen.
7. Zitrusfrüchte: Zitrusfrüchte enthalten einen hohen Gehalt an Vitamin C, was sich auf die Genetik der Samenzellen auswirkt. Der Verzehr von Zitrusfrüchten hat einen positiven Einfluss auf die Spermienqualität.
8. Knoblauch: Knoblauch enthält Selen und Vitamin B6, dies erhöht die Beweglichkeit und Produktion der Spermien. Knoblauch hilft bei der Verbesserung der Blutzirkulation in den Hoden, er kann regelmäßig verzehrt werden.
9. Banane: Banane ist eine weitere Nahrung, die die Anzahl der Spermien erhöht und sich damit positiv auf die Spermienqualität auswirkt. Banane enthält Vitamin A, C und B1.
10. Schokolade: Schokolade enthält L-Arginin HCL, dies erhöht das Spermienvolumen. L-Arginin HCL ist in höheren Mengen in Bitterschokolade enthalten.

Test der Spermienqualität

Der Spermiogramm-Test wird angewandt, um die Anzahl und Qualität der Spermien im Samen zu messen. Die Spermienqualität kann nicht nur durch einen Parameter, sondern durch eine Gruppe von Parametern gemessen werden.

Wie misst man die Spermienqualität?

Der Spermiogramm-Test ist bei der Beurteilung der Spermienqualität sehr wichtig. Vor dem Test sollte der männliche Partner 2 – 3 Tage lang keine Ejakulation haben. Es ist wichtig, die Samenprobe im Krankenhaus abzugeben, um sicherzustellen, dass Sie den Test nicht wiederholen müssen. Bei den mikrobiologischen Untersuchungen wird eine Gruppe von Parametern überprüft, um die Spermienqualität zu bestimmen, wie z.B. das Spermienvolumen, die Spermienzahl, die Anzahl der beweglichen und lebenden Spermien, die Auflösung und das Beweglichkeitsverhältnis sowie die Indurationshöhe. Alle diese Werte werden überprüft, um die Spermienqualität zu bestimmen.

Was ist das normale Niveau der Spermienqualität?

Die Spermienqualität wird nicht durch einen Parameter berechnet, sondern durch das Volumen, das die Spermienqualität bestimmt; Spermien/mL, Spermienzahl und Gesamtbeweglichkeit, Form und pH-Wert und andere Parameter geben und Referenzwerte auf den Labortests. Im Licht all dieser Werte können wir uns eine Vorstellung über die Spermienqualität machen.

Für alle Ihre Fragen zur Spermienqualität können Sie uns unter +90 444 39 49 anrufen.