Menopauza

Menopauza je period u životu žene kada se plodna faza završava, a mesečni ciklusi prestaju zbog hormonskih promena. Da bi se menopauza potvrdila, menstruacija mora izostajati najmanje godinu dana.

Tokom menopauze smanjuje se proizvodnja ženskih hormona, estrogena i progesterona. Funkcija jajnika se usporava, ovulacija postaje neredovna, a menstruacija postepeno prestaje.

Ipak, žene u menopauzi ne gube interesovanje za seksualni život; naprotiv, mnoge se osećaju opuštenije jer ne postoji rizik od trudnoće.

Menopauza obično počinje između 48. i 50. godine, ali ovo može varirati u zavisnosti od faktora kao što su ishrana, telesna težina, vegeterijanstvo, odstranjivanje materice, problemi u razvoju materice ili život na velikoj nadmorskoj visini. Takođe, žene koje puše obično ulaze u menopauzu ranije.

Sa povećanjem prosečne dužine života, menopauza sada zauzima otprilike trećinu života žene, a u razvijenim zemljama žene provode duži period života u menopauzi.

Menstrualni ciklus je proces pripreme tela za trudnoću. Zbog hormonskih signala između mozga i jajnika, jajna ćelija se razvija i dolazi do ovulacije.

Ovi hormoni omogućavaju oslobađanje jajne ćelije iz folikula. Zid materice se zadebljava kao priprema za trudnoću, a ukoliko do trudnoće ne dođe, ovaj sloj se odvaja kao menstruacija. Sa starenjem i starenjem jajnika, otprilike od 40. godine, jajnici počinju manje reagovati na hormonalne signale iz mozga i smanjuju proizvodnju estrogena.

Menstrualni ciklusi postaju neredovni, a u periodu pre menopauze nivo estrogena se značajno smanjuje. Kada prestane razvoj jajnih ćelija i proizvodnja estrogena u jajnicima, nastupa menopauza. Ako menstruacija kasni šest meseci ili više, menopauza se može dijagnostikovati putem analiza krvi koje mere nivo estrogena i hormona za stimulaciju folikula (FSH).

Termin "perimenopauza" označava period prelaska iz redovnog menstrualnog ciklusa u menopauzu. Tokom perimenopauze, zbog smanjenja broja jajnih ćelija u jajnicima, ovulacija se javlja sve ređe.

Žene obično ulaze u menopauzu u približno istoj dobi kao i njihove majke. Ako su jajnici hirurški uklonjeni, žena je u menopauzi bez obzira na godine. Ukoliko je materica uklonjena, ali su jajnici sačuvani, menstruacija može izostajati, ali se menopauza ne dijagnostikuje sve dok funkcija jajnika ne prestane.

Prestanak menstruacije pre 40. godine smatra se ranom menopauzom.

Ukoliko menstruacija prestane, moguće je utvrditi ulazak u menopauzu putem analize krvi. Menopauza je postepeni proces, pa se ne smatra da je nastupila sve dok menstruacija ne izostaje 6-12 meseci.

U tom periodu se preporučuje nastavak korišćenja kontracepcije radi zaštite od trudnoće. Ako dođe do promena u ciklusu, obilnog krvarenja, produžene menstruacije, ciklusa kraćeg od tri nedelje, krvarenja nakon seksualnog odnosa ili krvarenja između menstruacija, obratite se lekaru.

Jedan od najčešćih simptoma menopauze su valunzi. Ovo je osećaj iznenadne toplote u glavi, vratu i grudima, praćen porastom telesne temperature i znojenjem.

Ovi simptomi obično traju 1-2 godine, ali kod otprilike 25% žena mogu trajati duže od pet godina. Iako je glavni razlog za to smanjenje estrogena, tačan uzrok nije poznat.

Epitel vaginalnog zida i mokraćnih puteva postaje tanji i gubi elastičnost. Vaginalna suvoća je takođe uobičajen simptom. Iako se veruje da menopauza donosi veće rizike od mentalnih problema, istraživanja to ne potvrđuju.

Stoga, depresija se ne smatra uobičajenim simptomom menopauze, ali zbog valunga može doći do poremećaja sna, što može uticati na kvalitet života.

Tipični simptomi uključuju crvenilo kože, bol u grudima, nervozu, poremećaje spavanja, prekomerno znojenje, umor, smanjenje motivacije, emocionalnu nestabilnost i depresiju.

Ostali simptomi uključuju pojačano stvaranje bora na licu, suvu kožu, proređivanje kose, smanjenje elastičnosti kože, staračke pege, lomljive nokte, smanjenje grudi i povećanje telesnih dlaka.