Šta je menopauza, koji su njeni simptomi?

Menopauza je prirodan proces starenja kod žena i prelazak u novu životnu fazu. To nije bolest, već završetak menstrualnog ciklusa i promjena u hormonalnoj ravnoteži organizma.

U ovom članku možete pronaći odgovore na često postavljana pitanja poput: “Šta je menopauza?”, “Koji su simptomi menopauze?” i “Koji su simptomi prije menopauze?”.

Šta je menopauza?

Menopauza je završetak menstrualnog ciklusa i period u kojem se dešavaju određene hormonalne promjene u tijelu žene. Drugim riječima, to je završetak reproduktivnog perioda žene. Da bi se menopauza potvrdila, mora proći 12 mjeseci bez menstruacije.

Tokom menopauze nivo ženskih hormona – estrogena i progesterona – opada. Funkcija jajnika se smanjuje, a ovulacija (oslobađanje jajne ćelije) postaje neredovna. Menstrualni ciklusi postaju neredovni, a na kraju potpuno prestaju. Ipak, seksualna želja kod žena ne nestaje u ovom periodu. Naprotiv, mnoge žene se osjećaju opuštenije jer nema rizika od trudnoće.

U kojoj dobi počinje menopauza?

Menopauza obično počinje između 48. i 50. godine, ali se može razlikovati u zavisnosti od populacije. Kod žena koje imaju nezdrav način života, nisku tjelesnu težinu, koje su vegetarijanke, prošle operaciju uklanjanja materice, imale usporen razvoj pri rođenju ili žive na planinskim područjima, menopauza može početi ranije.

Osim toga, žene koje puše obično ulaze u menopauzu ranije. Kako životni vijek raste, žene provode više vremena u menopauzi. U razvijenim zemljama, jedna trećina života žena prolazi u menopauzi.

Zašto žene imaju menstruaciju?

Mjesečno menstrualno krvarenje rezultat je pripreme tijela za trudnoću. Zbog hormona koje proizvode mozak i jajnici, jajašce sazrijeva. Ovi hormoni takođe potiču proces ovulacije – oslobađanje jajne ćelije iz jajnika. Ako ne dođe do trudnoće, unutrašnji sloj maternice koji je pripremljen za prihvatanje oplođenog jajeta izbacuje se u obliku menstrualnog krvarenja.

Kako godine prolaze, jajnici stare i manje odgovaraju na hormonske signale iz mozga, proizvodeći manje estrogena. Menstrualni ciklusi postaju neredovni, nivo estrogena naglo opada, a proizvodnja jajašaca prestaje. Kada jajnici prestanu proizvoditi estrogen, menstruacija prestaje i počinje menopauza.

Šta je perimenopauza?

Perimenopauza je prelazni period između redovnog menstrualnog ciklusa i menopauze. Tokom ovog perioda, rezerva jajnih ćelija u jajnicima se značajno smanjuje, a ovulacija postaje rjeđa. Žene obično ulaze u menopauzu u istoj dobi kao i njihove majke. Svaka žena kojoj su uklonjeni jajnici ulazi u menopauzu.

Koji su simptomi menopauze?

Najčešći simptom menopauze su valunzi. To uključuje crvenilo lica, vrata i grudi, povećanje tjelesne temperature i intenzivno znojenje.
Simptomi mogu trajati od jedne do pet godina. Evo nekih drugih simptoma:

• Neredovni menstrualni ciklusi
• Suhoća vagine
• Valunzi
• Drhtavica
• Noćno znojenje
• Poteškoće sa spavanjem
• Promjene raspoloženja
• Dobijanje na težini
• Opadanje kose
• Suha koža
• Smanjenje veličine grudi

Simptomi menopauze razlikuju se od žene do žene.