Spermatozoizii produsi in testicule dupa pubertate incepe cu eliberarea hormonilor FSH si LH. Hormonii care se răspândesc în tot corpul prin circulația sângelui declanșează producția testiculară.

Celulele stem din sacul pielii numite scrot se diferențiază sub influența eliberării hormonale și formează spermatozoizi. Spermatozoizii care încep să se maturizeze prin dezvoltarea în scrot ajung la epididimul situat în spatele testiculului.

Aici, pe măsură ce spermatozoizii care continuă să se maturizeze câștigă mobilitate, ajung din epididim , urmeaza drumul prin ductul spermatozoid, numit canal deferent. Canalul deferent, care se unește cu vezicula seminala din spatele vezicii urinare, formează canalul ejaculat.

În timpul ejaculării, lichidul seminal produs de prostată se amestecă cu spermatozoizi și este aruncat din testicul sub formă de material seminal.

Cu toate acestea, nu este suficient să expulzi spermatozoizii numai pentru reproducere. Calitatea spermei este unul dintre factorii importanți care afectează reproducerea.

Calitatea spermei, determinată de caracteristici precum mobilitatea și capacitatea de fertilizare, este analizată prin testul spermatozoizilor, care este definit de spermiograma.

Ce este calitatea spermei?

Pentru ca spermatozoizii să fie clasificați ca de înaltă calitate, volumul spermei, densitatea spermatozoizilor, numărul total de spermatozoizi, cantitatea normală și anormală de spermatozoizi, modul în care se mișcă spermatozoizii, este cunoscut sub numele de motilitatea spermatozoizilor.

Motilitate o mai numim şi raportul dintre spermatozoizii aflati în mișcare, cei mai putin activi şi cantitatea spermatozoidala , numarul de spermatozoizi imaturi, coagularea sau cu alte cuvinte analiza vitezei de solidificare, solubilitate şi numarul de leucocite care indica prezenta infectiei.

Deoarece calitatea spermei la bărbați este un factor important în fertilizarea ovulului feminin, acesta se numără printre factorii care afectează în mod direct fertilitatea.

Vitalitatea și motilitatea spermatozoizilor, raportul dintre lungimea și lățimea capului, dimensiunea regiunii capului spermatozoizilor, care este definită ca acrozom, care permite intrarea ovulului feminin, joacă un rol activ. rol în fertilizarea sănătoasă.

Cum să înțelegeți calitatea spermei la bărbați?

Calitatea spermatozoizilor, care este celula reproductivă masculină, este determinată de testul spermiogramei. „Cum se măsoară calitatea spermei?” La această întrebare se poate răspunde în acest fel.

Spermiograma sau testul de spermă, așa cum este cunoscut în rândul oamenilor, pentru examinarea potențialului reproductiv la bărbați, se face în special pentru bărbații la care nu pot participa la sarcina în ciuda faptului că au raporturi sexuale neprotejate și regulate timp de un an. Metodele de creștere a calității spermei sunt un alt subiect care trezește interes în rândul bărbaților.

Cum să creșteți calitatea spermei?

“Cum să creștem calitatea spermei la bărbați?” Înainte de a răspunde la întrebare, trebuie să spunem că prezența unor boli și tulburări structurale trebuie exclusă prin efectuarea unui examen urologic.

Ar trebui investigate neregularitățile hormonilor FSH și LH, testicul necoborât, torsiunea testiculară definită ca rotație testiculară, circulația afectată, prezența varicelor testiculare, canalele spermatozoizilor, bolile care afectează organele reproducătoare.

Fumatul și consumul de alcool ar trebui oprite pentru a îmbunătăți calitatea spermei. În plus, utilizarea pe termen lung a unor medicamente poate deteriora spermatozoizii.

Somnul regulat și o dietă echilibrată se numără, de asemenea, printre factorii care influenteaza calitatea spermei. „Abstinența sexuală îmbunătățește calitatea spermei?” “Deși abstinența sexuală duce la o anumită creștere a cantității și calității spermei, ea nu este suficientă singură.”

Când se consideră necesar, medicul poate recomanda medicamente care cresc calitatea spermei și unele programe de dietă. Deci, cum crește numărul și calitatea spermatozoizilor odată cu nutriția? Alimentele care cresc calitatea spermei sunt enumerate mai jos:

1. Carne rosie:

Carnea rosie, care este o sursa importanta de proteine, asigura aportul de aminoacizi, care sunt eficienti in mentinerea ordinii hormonale. Carnea roșie este un aliment bogat în L-carnitină, care îmbunătățește calitatea spermei, însă consumul de carne roșie nu trebuie exagerat și nu trebuie consumat mai mult de două ori pe săptămână, deoarece poate afecta negativ colesterolul ridicat și, prin urmare, producția de spermă.

2. Oul:

O alta sursa de proteine, ouale sunt si o sursa de vitamine si minerale care cresc calitatea spermei. Consumul de ouă, care sunt bogate în aminoacizi care au un efect mare asupra sistemului reproducător, ar trebui limitat la o dată pe zi.

3. Pește:

Peștele bogat în omega 3 poate fi consumat de 2 sau 3 ori pe săptămână pentru a îmbunătăți calitatea spermei. Peștele, care este bogat în vitaminele C, D și B12, conține, de asemenea, minerale care sunt eficiente asupra sistemului reproducător, cum ar fi zinc, cupru, fier și seleniu.

4. Roscove:

Roscove, care este folosit frecvent in problemele de reproducere, este un aliment bogat in vitamine si minerale, si se numara printre alimentele care cresc calitatea si cantitatea spermei prin proprietatile sale antioxidante. Datorită enzimelor pe care le conține, crește interacțiunea dintre ovulul feminin și spermatozoizii masculini.

5. Nuci:

Consumul de nuci precum nuci, alune si migdale bogate in omega 3 ajuta la cresterea calitatii spermei. Nu este recomandat să consumi mai mult de, cat ai tine intr-o mână, pe zi din cauza cantității mari de ulei din acesta.

6. Legume:

Acidul folic, care este abundent în legume şi salate verzi, este direct legat de sănătatea spermei. Nivelurile scăzute de acid folic afectează calitatea spermei și afectează negativ sperma care ajunge la ovul, care este celula reproductivă feminină, și fertilizarea. Prin urmare, se poate recomanda consumul de legume precum broccoli, varza de Bruxelles, conopida si spanacul.

7. Citrice:

Consumul de vitamine, care are efect asupra geneticii spermatozoizilor, este eficient si asupra calitatii spermatozoizilor. Consumul de citrice, care sunt bogate în vitamina C, afectează pozitiv calitatea spermei.

8. Usturoiul:

Conținând seleniu și vitamina B6, usturoiul este unul dintre alimentele care măresc motilitatea și producția spermatozoizilor. Usturoiul, care determină o creștere a cantității de sânge care ajunge la testicule, poate fi consumat în mod regulat.

9. Banana:

Banana, care este unul dintre alimentele care cresc cantitatea de spermatozoizi, are si un efect pozitiv asupra sanatatii spermei. Este bogat în vitaminele A, C și B1 și enzimă bromelină.

10. Ciocolata:

Ciocolata, care contine aminoacidul L-Arginina HCL, are un efect care creste volumul de material seminal. Datorită cantității mai mari de L-Arginina HCL din ciocolata neagră, calitatea spermei poate fi crescută in acest mod.

Test de calitate a spermei

Măsurarea cantității și calității spermatozoizilor din material seminal, care determină potențialul de reproducere, se face cu testul spermiogramei. Calitatea spermei este determinată nu de o singură valoare, ci de examinarea unor parametri în ansamblu. Cum se măsoară calitatea spermei?

Testul spermiogramei solicitat de medic la cererea persoanei este foarte eficient in evaluarea calitatii spermei. Înainte de test, persoana trebuie să practice abstinența sexuală timp de 2 până la 3 zile.

Este important să se preleveze proba de spermă în mediul spitalicesc pentru ca testul să nu fie repetat. În urma examinării microbiologice, se determină volumul spermei, numărul spermatozoizilor, raportul dintre spermatozoizi viabili și mobili și numărul total de spermatozoizi, motilitatea spermatozoizilor, solubilitatea și viteza de solidificare sunt determinate pentru a determina calitatea spermatozoizilor. Toate aceste valori sunt parametri care determină calitatea spermei.

Care ar trebui să fie calitatea spermei?

Calitatea spermei nu constă intr-un singur parametru, ci volumul care determină calitatea spermei. Valorile de referință ale parametrilor precum spermatozoizi/mL, numărul de spermatozoizi, motilitatea totală, forma și pH-ul sunt incluse în testul de laborator.

În lumina tuturor acestor valori, se pot obține informații despre calitatea spermei.Pentru alte întrebări despre calitatea spermei, ne puteți contacta la 444 39 49.