Menstruacijų vėlavimo priežastys ir sprendimai

Kiekviena moteris, turinti sveiką hormonų pusiausvyrą ir fiziologiją, turi reguliarias mėnesines nuo brendimo iki menopauzės. Menstruacijos, taip pat žinomos kaip menstruacijos, vyksta kas 21–35 dienas.

Vidutiniškai kraujavimas įvyksta kas 28 dienas, tačiau kiekis ir trukmė kiekvienam žmogui skiriasi. Kai kurioms moterims mėnesinės būna labai reguliarios, kitoms menstruacijos būna ankstyvos arba vėluojančios.

Menstruacijų vėlavimas pirmosiomis mėnesinėmis brendimo pradžioje ir menopauzės pradžioje laikomas normaliu. Šie laikotarpiai, kai hormonai dar nėra nusistovėję, laikomi pereinamaisiais laikotarpiais ir gali prireikti laiko, kol organizmas prisitaikys prie šios naujos sistemos.

Atsižvelgiant į įprastą mėnesinių ciklą, 7 ar daugiau dienų vėlavimas moters mėnesinėms gali reikšti nėštumą ar kitą sveikatos problemą.

Moterims menstruacijų vėlavimas, išskyrus nėštumą, reiškia kiekvienos menstruacijos atsiradimą skirtingais intervalais.

Kitaip tariant, nors 2–3 mėnesinių vėlavimas per metus laikomas normaliu, užsitęsusios mėnesinės gali rodyti nenormalią situaciją. Prieš atsakydami į klausimą, kas yra menstruacijų vėlavimas, svarbu suprasti, kaip vyksta menstruacijų laikotarpis.

Kaip vyksta menstruacijos?

Kad menstruacijos vyktų reguliariais laiko tarpais, smegenų pagumburis turi stimuliuoti hipofizę. Dėl to hipofizė išskiria FSH ir LH hormonus.

Šiems hormonams patekus į kraują, stimuliuojami kiaušidžių rezerve esantys folikulai, prasideda kiaušinėlio brendimo ir ovuliacijos procesas. Folikulas, dar vadinamas maišeliu, kuriame yra kiaušinėlis arba geltonkūnis, išskiria estrogeną, kuris sutirština gimdos gleivinę ir paruošia ją galimam nėštumui.

Jei nėštumas neįvyksta, estrogeno gamyba mažėja, o progesterono gamyba didėja. Keičiantis hormonų pusiausvyrai, gimdos gleivinė išsilieja ir grįžta į ankstesnę būseną. Taigi atsiranda menstruacijos. Kad menstruacijų ciklas būtų reguliarus, visos šios sistemos turi veikti darniai.

Kas yra menstruacijų vėlavimas?

Nors menstruacijos paprastai vyksta kas 28 dienas, kai kurioms moterims jos gali prasidėti reguliariai nuo 21 iki 35 dienų. Ši sąlyga, kuri kiekvienam asmeniui skiriasi, laikoma normaliomis ribomis.

Išskyrus nėštumą, menstruacijų vėlavimas 7 ar daugiau dienų gali būti svarbus sveikatos problemos simptomas. Todėl 3 dienų menstruacijų vėlavimas laikomas normaliu, tačiau 15 dienų vėlavimas, išskyrus nėštumą, laikomas nenormaliu.

Menstruacijų vėlavimo simptomai

Menstruacijų vėlavimas 2–3 kartus per metus yra laikomas normaliu. Tačiau jei menstruacijos vėluoja 2 mėnesius, išskyrus brendimo pradžią ir menopauzę, tai tikrai nelaikoma norma.

Tokiu atveju reikia kreiptis į specialistą. Menstruacijų vėlavimo simptomai apsiriboja menstruacijų vėlavimu. Čia dažnai kyla klausimų, pavyzdžiui, kiek dienų menstruacijų vėlavimas yra normalus arba koks yra didžiausias menstruacijų vėlavimo dienų skaičius.

Atsižvelgiant į normalų žmogaus ciklą, 7 dienų menstruacijų vėlavimas, nesant nėštumo, nėra laikomas normaliu. Klausimas, kiek dienų vėluoja menstruacijos yra normalus, taip pat dažnai užduodamas gydytojų klausimas, į kurį galima atsakyti, kad reprodukciniais metais menstruacijos vėluoja iki 7 dienų.

Kokios yra menstruacijų vėlavimo priežastys?

Nors nėštumas yra pagrindinė menstruacijų vėlavimo priežastis, tai gali sukelti daugybė skirtingų situacijų. Žemiau pateikiamos menstruacijų vėlavimo priežastys:

• Nėštumas: Moterims, gyvenančioms aktyvų lytinį gyvenimą ir turinčioms neapsaugotus lytinius santykius, dėl nėštumo gali vėluoti mėnesinės.
• Mažas svoris: svorio kritimas dėl valgymo sutrikimų gali sukelti hormoninius pokyčius, užkertant kelią ovuliacijai, o tai gali sutrikdyti menstruacinį ciklą.
• Antsvoris: Nutukimas gali sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimus ir mėnesinių ciklo sutrikimus, be įvairių kitų sveikatos problemų.
• Stresas: Intensyvus stresas yra vienas iš veiksnių, galinčių sutrikdyti hormonų sekreciją ir pusiausvyrą. Dėl reguliaraus menstruacinio ciklo hormoninės struktūros sutrikimo gali vėluoti.
• Kontraceptinės tabletės: bet kokia kontracepcijos forma, pvz., tabletės, injekcijos ar intrauteriniai implantai, gali sukelti menstruacijų vėlavimą.
• Policistinių kiaušidžių sindromas: kiaušidžių cistos gali neigiamai paveikti ovuliacijos fiziologiją. Tai gali padaryti ovuliaciją nestabilią arba visiškai ją sustabdyti, sukeldama hormonų pusiausvyros sutrikimus ir menstruacijų sutrikimus.
• Skydliaukės problemos: Pernelyg aktyvi arba nepakankama skydliaukė gali sukelti menstruacijų vėlavimą.
• Lėtinės ligos: tokios ligos kaip diabetas ir celiakija, kurios turi įtakos hormonų pusiausvyrai, gali sukelti svorio mažėjimą ar nutukimą, sutrikdyti menstruacinį ciklą.
• Menopauzės pradžia: menstruacijos visiškai nutrūksta reprodukcinio amžiaus pabaigoje, tačiau prasidėjus menopauzei mėnesinės gali būti ankstyvos arba vėluojančios.
• Žindymas: žindymo laikotarpiu po gimdymo gali atsirasti menstruacijų sutrikimų. Baigus maitinti krūtimi, menstruacinis ciklas normalizuojasi.

Sprendimai dėl menstruacijų vėlavimo

Prieš aptariant menstruacijų vėlavimo sprendimus, svarbu suprasti priežastis. Menstruacijų vėlavimas laikomas normaliu brendimo, menopauzės, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Todėl šiais laikais menstruacijų vėlavimas gali būti laikomas normaliu.

Tačiau menstruacijų vėlavimo reprodukciniu laikotarpiu priežastis reikia ištirti pasikonsultavus su gydytoju specialistu.

Menstruacijų vėlavimo priežastys ir sprendimai turėtų būti nagrinėjami kartu. Pavyzdžiui, dėl antsvorio gali vėluoti mėnesinės, o nutukusiam žmogui į klausimą „ką reikėtų daryti, kad menstruacijos vėluoja“ sprendimas gali būti numesti svorio. Dėl streso sukelto menstruacijų vėlavimo sprendimas gali būti susijęs su darbo streso mažinimu, kvėpavimo pratimų atlikimu nerimui mažinti arba terapijos skyrimu. Sprendimai dėl menstruacijų vėlavimo turėtų būti naudojami gydytojo patarimu ir prižiūrint.

Kiek dienų gali užtrukti menstruacijos?

Kai kurioms moterims menstruacinis ciklas būna kas 21 dieną, kitoms jis gali pasireikšti kas 35 dienas. Prieš atsakant į klausimą, kiek dienų vėluoja menstruacijos, pirmiausia reikia žinoti, kaip dažnai žmogui būna mėnesinės.

Menstruacinis kraujavimas, kuris atsiranda 7 dieną po numatomos datos, laikomas normaliu. Pavyzdžiui, jei žmogui reguliariai menstruacijos prasideda kas 28 dienas, bet vėluoja 36 dieną ar vėliau, galima kalbėti apie menstruacijų vėlavimą. Tačiau jei, nepaisant reguliarių mėnesinių, vėluojama 10 dienų, vėlavimo priežastis turėtų ištirti gydytojas specialistas.

Menstruacijų vėlavimo poveikis nėštumui

4 ir 5 dienos prieš menstruacijas idealiai tinka kiaušinėlių apvaisinimui. Todėl moterims, planuojančioms nėštumą, labai svarbu turėti reguliarias mėnesines. Dėl nereguliarių mėnesinių ovuliacijos laikotarpis gali būti praleistas, o tai sumažina nėštumo tikimybę.