Was ist die Menopause und was sind ihre Symptome? - Bahçeci

Was ist die Menopause und was sind ihre Symptome?

Was ist die Menopause und was sind ihre Symptome?
29.11.2024 0

Die Menopause, ein natürlicher Alterungsprozess bei Frauen, ist keine Krankheit, sondern eine neue Lebensphase, in der die Menstruation aufhört. Mit anderen Worten ist es die Zeit im Leben einer Frau, in der die Fruchtbarkeit aufgrund von Veränderungen im Hormonhaushalt endet.

Dieser Artikel enthält Antworten auf häufig gestellte Fragen wie „Was ist die Menopause?“, „Welche Symptome treten in der Menopause auf?“ und „Welche Symptome treten vor der Menopause auf?“

Was ist die Menopause?

Die Menopause ist eine Phase, in der der Menstruationszyklus endet und Frauen hormonelle Veränderungen erleben. Mit anderen Worten ist es die Zeit, in der die Fruchtbarkeit aufgrund von Veränderungen im Hormonhaushalt endet. Damit bei einer Frau Menopause diagnostiziert werden kann, muss sie 12 Monate lang keine Periode gehabt haben.

Während der Menopause nimmt die Produktion weiblicher Hormone wie Östrogen und Progesteron ab. Die Funktion der Eierstöcke verlangsamt sich und der Eisprung erfolgt nicht mehr regelmäßig.

Die Menstruationsperioden werden unregelmäßig und hören schließlich ganz auf. Allerdings verlieren Frauen während der Menopause nicht das Interesse an Sex. Im Gegenteil, viele Frauen fühlen sich in dieser Hinsicht besser, da kein Schwangerschaftsrisiko mehr besteht.

In welchem Alter beginnt die Menopause?

Das durchschnittliche Alter der Menopause liegt zwischen 48 und 50 Jahren, kann aber in verschiedenen Bevölkerungsgruppen variieren. Frauen, die schlecht ernährt sind, untergewichtig sind, Vegetarierinnen sind, eine Hysterektomie hatten, unter intrauteriner Wachstumsbeschränkung leiden oder in hochgelegenen Gebieten leben, können die Menopause früher erleben.

Auch Frauen, die rauchen, neigen dazu, früher in die Menopause zu kommen. Mit zunehmender Lebenserwartung ist auch die Zeit, die Frauen in den Menopause verbringen, länger. In Industrieländern verbringt eine Frau ein Drittel ihres Lebens in der Menopause.

Warum haben Frauen ihre Periode?

Monatliche Menstruationszyklen sind das Ergebnis komplexer Körperfunktionen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Vom Gehirn und den Eierstöcken ausgeschüttete Hormone lösen die Entwicklung der Eizellen aus.

Diese Hormone lösen auch den Eisprung aus, d. h. die Freisetzung der Eizelle aus dem Follikel (Follikel), in dem sie sich entwickelt. Durch diese Hormone verdickt sich die Gebärmutterschleimhaut in Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Kommt es nicht zu einer Schwangerschaft, wird diese Schleimhaut als Menstruationsblut abgestoßen.

Mit zunehmendem Alter der Frau altern auch ihre Eierstöcke, und im Alter von etwa 40 Jahren reagieren die Eierstöcke weniger auf hormonelle Signale aus dem Gehirn und produzieren weniger Östrogen.

Die Menstruationszyklen werden unregelmäßig, und in dieser Zeit vor der Menopause sinkt der Östrogenspiegel rapide. Schließlich hört die Periode mit dem Ende der Eizellenentwicklung und der Östrogenproduktion in den Eierstöcken auf und die Menopause beginnt.

Wenn die Menstruation länger als sechs Monate auf sich warten lässt, sollten zur Bestätigung der Diagnose die Östrogenwerte und der Eisprunghormonspiegel (FSH) im Blut gemessen werden.

Was ist die Perimenopause?

Die Perimenopause bezeichnet die Übergangsphase von der normalen Menstruation zur Menopause. Während der Perimenopause nimmt die Anzahl der Eizellen in den Eierstöcken deutlich ab, wodurch der Eisprung seltener wird.

Frauen haben ihre letzte Periode normalerweise in dem Alter, in dem ihre Mütter in die Menopause kamen. Unabhängig vom Alter gelten Frauen, die sich einer Hysterektomie (Entfernung der Gebärmutter) unterzogen haben, als in die Menopause eingetreten.

Frauen, die sich einer Hysterektomie unterzogen haben, aber ihre Eierstöcke behalten haben, haben keine Menstruationsperioden, gelten aber nicht als in die Menopause eingetreten, sofern die Eierstockfunktion nicht aufhört. Männer erleben keine Menopause, aber das Altern bei Männern führt aufgrund des verringerten Testosteronspiegels zu einem Zustand, der als Andropause bekannt ist.

Was sind die Symptome der Menopause?

Das typischste Symptom der Menopause sind Hitzewallungen. Dabei handelt es sich um plötzlich auftretende Rötungen und Hitzegefühle im Kopf-, Nacken- und Brustbereich, gefolgt von übermäßigem Schwitzen.

Diese Symptome halten normalerweise 1–2 Jahre an, bei 25 % der Frauen können sie jedoch länger als fünf Jahre anhalten. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, wird angenommen, dass der Hauptfaktor ein Rückgang des Östrogenhormonspiegels ist.

Die Epithelschicht, die die Vagina und die Harnwege bedeckt, wird dünner und verliert an Elastizität. Vaginale Trockenheit ist ebenfalls eines der häufigsten Symptome.

Obwohl allgemein angenommen wird, dass psychische Probleme während der Menopause zunehmen, stützen Studien dies nicht. Auch die Vorstellung, dass Depressionen während der Menopause häufiger auftreten, wird nicht mehr akzeptiert.

Aufgrund von Hitzewallungen können Patienten jedoch eine verringerte Schlafqualität und infolgedessen eine Verschlechterung der Lebensqualität im Alltag erfahren.

Die Symptome der Menopause und der Prämenopause (Perimenopause) sind ähnlich. Die Frage „Wie beginnt die Menopause?“ wird häufig von Frauen gestellt. Die unten aufgeführten Symptome treten nicht alle auf einmal, sondern allmählich auf.

Zu diesen Symptomen gehören:

  • Unregelmäßige Perioden
  • Vaginale Trockenheit
  • Hitzewallungen oder Hitzeschübe
  • Zittern
  • Nachtschweiß
  • Schlafprobleme
  • Stimmungsschwankungen
  • Gewichtszunahme und verlangsamter Stoffwechsel
  • Dünner werdendes Haar und Haarausfall
  • Trockene Haut
  • Verlust von Brustgewebe

Die Symptome, einschließlich Veränderungen der Menstruation, variieren von Frau zu Frau. Während der Perimenopause ist es normal und zu erwarten, dass die Periode für ein paar Monate ausbleibt. Menstruationszyklen können einen Monat lang ausbleiben und dann wiederkehren, und das kann mehrmals passieren.

Darüber hinaus können die Menstruationszyklen kürzer werden und die Perioden treten in kürzeren Abständen auf. Trotz unregelmäßiger Zyklen ist eine Schwangerschaft möglich. Wenn Ihre Periode ausgeblieben ist, Sie sich aber nicht sicher sind, ob Sie sich in der Wechseljahresphase befinden, ist es ratsam, einen Schwangerschaftstest zu machen.

Was sind die Symptome einer frühen Menopause?

Die Symptome einer frühen Menopause ähneln denen einer normalen Menopause. Zusätzlich zu den typischen Symptomen können bei manchen Frauen Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Herzklopfen auftreten. Wenn eine Frau diese Symptome vor dem 40. Lebensjahr verspürt, spricht man von einer frühen Menopause.

Wenn Ihre Periode ausgeblieben ist, können einfache Bluttests feststellen, ob Sie sich in den Wechseljahren befinden. Die Menopause ist ein sich langsam entwickelnder Prozess.

Wenn die Menstruation 6-12 Monate lang ausgeblieben ist, hat die Menopause möglicherweise noch nicht begonnen. Während dieser Zeit wird normalerweise empfohlen, weiterhin Verhütungsmittel zu verwenden, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Veränderungen im Menstruationsmuster, starke Blutungen, anhaltende Blutungen, Blutungen häufiger als alle drei Wochen, Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr und Blutungen zwischen den Perioden sollten alle von einem Arzt behandelt werden. Die Behandlung der frühen Menopause unterscheidet sich nicht von der normalen Menopausebehandlung.

Was sind Symptome von Wechseljahrsschmerzen?

Obwohl die Menopause selbst keine Schmerzen verursacht, zeigen Studien, dass chronische Schmerzen bei Frauen zu Beginn und nach der Menopause stärker werden. Ein möglicher Grund dafür ist, dass Östrogen die Schmerzschwelle beeinflusst.

Wie lange dauern Wechseljahrsbeschwerden?

Bevor wir die Frage beantworten, wie lange Wechseljahrsbeschwerden anhalten, ist es wichtig zu beachten, dass diese Symptome bei jeder Frau unterschiedlich sind. Im Durchschnitt dauern perimenopausale Symptome etwa 4 Jahre.

Alter der Menopause

„Was ist das durchschnittliche Alter der Menopause?“ ist eine weitere häufig gestellte Frage, aber das Alter der Menopause ist von Person zu Person unterschiedlich. Die Menopause kann in den 40ern oder 50ern eintreten. In westlichen Ländern liegt das Durchschnittsalter für die Menopause bei 51 Jahren, während es in unserem Land durchschnittlich 47 Jahre beträgt.

Obwohl die Symptome der Menopause als Blutungen und unregelmäßige Perioden definiert sind, sind Blutungen in der postmenopausalen Phase nicht normal. Wenn Sie nach der Menopause Blutungen haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Was sind die Ursachen der Menopause?

  • Natürlicher Rückgang der Fortpflanzungshormone: Wenn Frauen Ende 30 sind, beginnen ihre Eierstöcke weniger Östrogen und Progesteron zu produzieren. Hormone, die Menstruationszyklen und Fruchtbarkeit regulieren, nehmen ab. In den 40ern können die Perioden länger oder kürzer, stärker oder schwächer werden.
  • Hysterektomie: Eine Hysterektomie, bei der die Gebärmutter entfernt wird, die Eierstöcke aber erhalten bleiben, führt normalerweise nicht zu einer frühen Menopause. Operationen, bei denen sowohl die Gebärmutter als auch die Eierstöcke entfernt werden (totale Hysterektomie und beidseitige Ovarektomie), führen jedoch zur Menopause. Die Periode bleibt sofort aus, und da diese hormonellen Veränderungen plötzlich auftreten, können Hitzewallungen und andere Wechseljahrsbeschwerden schwerwiegend sein.
  • Chemotherapie und Strahlentherapie: Diese Krebsbehandlungen können zur Menopause und zu Symptomen wie Hitzewallungen führen. Das Ausbleiben der Menstruation (und Fruchtbarkeit) nach der Chemotherapie ist nicht immer dauerhaft, daher sind weiterhin Verhütungsmaßnahmen erforderlich.
  • Primäre Ovarialinsuffizienz: Etwa 1 % der Frauen erleben die Menopause vor dem 40. Lebensjahr (frühe Menopause). Die Menopause kann aufgrund einer primären Ovarialinsuffizienz eintreten, wenn die Eierstöcke aufgrund genetischer Faktoren oder Autoimmunerkrankungen keine normalen Mengen an Fortpflanzungshormonen produzieren können. In den meisten Fällen wird jedoch keine Ursache gefunden. Diesen Frauen wird eine Hormontherapie empfohlen, um Gehirn, Herz und Knochen bis zum natürlichen Alter der Menopause zu schützen.

Welche Komplikationen können in den Wechseljahren auftreten?

Nach den Wechseljahren steigt das Risiko bestimmter Erkrankungen. Beispiele:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Wenn der Östrogenspiegel sinkt, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen. Daher sind regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und die Aufrechterhaltung eines normalen Körpergewichts wichtig.
  • Osteoporose: Bei dieser Erkrankung werden die Knochen brüchig und schwach, wodurch sie leichter brechen. Östrogen schützt die Knochen, und wenn der Östrogenspiegel während der Wechseljahre sinkt, steigt das Osteoporoserisiko. Frauen sollten darauf achten, dass sie genügend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen, und gewichtsbelastende Übungen machen, um die Knochen zu stärken.
  • Brustkrebs: Das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, steigt mit dem Alter, insbesondere nach der Menopause. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Selbstuntersuchungen sind unerlässlich, um ungewöhnliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen.
  • Harnprobleme: Hormonelle Veränderungen während der Menopause können die Harnwege beeinträchtigen und zu häufigen Harnwegsinfektionen, Inkontinenz oder einer verminderten Blasenkontrolle führen.
  • Sexuelle Funktionsstörungen: Aufgrund vaginaler Trockenheit und verminderter Libido kann die sexuelle Gesundheit beeinträchtigt werden. Hormonbehandlungen oder Gleitmittel können zur Linderung dieser Symptome eingesetzt werden.
  • Gewichtszunahme: Da sich der Stoffwechsel während der Menopause verlangsamt, kommt es häufiger zu Gewichtszunahmen. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung kann zur Gewichtskontrolle beitragen.

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