Когда рождается ребенок

Попытка забеременеть — процесс, требующий терпения. Знание своего тела до беременности, периоды овуляции и моральная и физическая готовность к беременности помогут вам прожить здоровую и счастливую беременность.

Мы рекомендуем вам немедленно обратиться к врачу с того момента, как вы начнете планировать зачатие ребенка. Если вы уже беременны, вам следует проконсультироваться с врачом для здоровья вас и вашего ребенка. Поскольку первые дни беременности очень важны для развития органов вашего ребенка, мельчайшие изменения в вашей жизни играют важную роль в этом развитии. Например, дефицит фолиевой кислоты может привести к серьезным врожденным нарушениям. Поэтому ваш врач должен оценить здоровье как вас, так и вашего ребенка. У нас есть несколько советов, с которых можно начать прямо сейчас.

Если вы пытаетесь забеременеть, курение снижает вашу фертильность. Если вы беременны, курение увеличивает риск выкидыша и вредит здоровому развитию вашего ребенка. Употребление алкоголя: выкидыш, преждевременные роды, смерть Это может вызвать роды и другие серьезные проблемы.

Вам необходимо принимать фолиевую кислоту, чтобы уменьшить серьезные врожденные дефекты. Фолиевая кислота является производным витамина B и в изобилии содержится в свежих фруктах и зеленых овощах. Добавка фолиевой кислоты, принимаемая в дозе 400 микрограммов в день, предотвращает аномалии расщелины неба и губы, такие как заболевания головного и спинного мозга. Эти расстройства уже возникли, когда вы осознали, что беременны. Поэтому, если вы планируете забеременеть, немедленно начните принимать добавки фолиевой кислоты. Если у вас есть сомнения, рекомендуем начать немедленно.

Для здоровья вас и вашего ребенка очень важно пройти полное обследование. Такие состояния, как высокое кровяное давление, эпилепсия и диабет, могут ухудшить течение беременности. Несколько ситуаций, которые могут повлиять Это один из них.

Сообщите своему врачу обо всех заболеваниях, которые у вас были ранее. Например, корь, заразившаяся во время беременности, может вызвать врожденные заболевания. Если у вас не было этого заболевания, врач порекомендует вам сделать прививку.

Если лекарство Если вы его используете, сообщите своему врачу о лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут повлиять на вас или вашего ребенка. Возможно, потребуется прекратить или сменить прием этих лекарств.

Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи есть генетическое заболевание, может потребоваться генетическая консультация, поскольку это может повлиять на вашего ребенка. Проконсультируйтесь с врачом о том, как достичь идеального веса. Женщины с избыточным весом могут быть подвержены диабету или высокому кровяному давлению во время беременности. У пациентов с недостаточным весом могут рождаться дети с низким весом. Достичь идеального веса можно с помощью диетолога.

Держитесь подальше от токсичных веществ, химикатов и радиации дома и на работе.

Эти вещества могут повлиять на вашу фертильность и вызвать нежелательные последствия во время беременности.

Стресс, продолжительный рабочий день, физическая усталость и длительное стояние на ногах отрицательно влияют на вашу фертильность и беременность. Освободите место для занятий, которые вас расслабят.

Если вы раньше принимали противозачаточные таблетки, помните, что вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в нормальное состояние.