Что такое менопауза?

Менопауза — это период у женщин, когда фертильность заканчивается из-за гормональных изменений. Говорят, что женщина вступила в менопаузу, если с момента ее последней менструации прошел год. Во время менопаузы секреция женских гормонов, эстрогена и прогестина, снижается. Функция яичников замедляется, и овуляция становится нерегулярной. Менструальные кровотечения становятся нерегулярными и в конечном итоге прекращаются. Однако женщины не теряют интереса к сексу во время менопаузы. Напротив, большинство женщин чувствуют себя лучше из-за отсутствия риска беременности. Средний возраст менопаузы составляет 48-50 лет, но этот средний показатель варьируется от общества к обществу. Женщины, которые недоедают, имеют недостаточный вес, вегетарианцы, перенесли удаление матки, имели задержки развития в матке или живут на большой высоте, могут испытать менопаузу немного раньше. Кроме того, курящие женщины вступают в менопаузу раньше. По мере увеличения продолжительности жизни продолжительность жизни женщины, проведенной в менопаузе, также увеличивается. В развитых странах менопауза составляет треть жизни женщины. Ежемесячные месячные являются результатом сложных функций организма, готовящегося к беременности. Гормоны, выделяемые мозгом и яичниками, вызывают развитие яйцеклетки. Эти гормоны также вызывают овуляцию, то есть выход яйцеклетки из фолликула (мешочка), где она развивается. Под влиянием этих гормонов внутренняя оболочка матки утолщается в процессе подготовки к беременности, и если беременность не наступает, она отторгается во время менструации. По мере того, как человек стареет, яичники также стареют; около 40 лет яичники меньше реагируют на гормональные сигналы мозга и вырабатывают меньше эстрогена. Месячные становятся нерегулярными, и в этот предклимактерический период уровень эстрогена быстро снижается. В конце концов, с прекращением развития яйцеклетки и выработки эстрогена в яичниках, менструации прекращаются, и наступает менопауза. Если задержка менструации превышает шесть месяцев, окончательный диагноз ставится путем измерения уровня эстрогена и гормона, стимулирующего овуляцию (ФСГ) в крови. Термин «пременопауза» относится к переходному периоду от регулярных менструаций к менопаузе. Во время этого переходного периода, известного как пременопауза, количество яйцеклеток в яичниках значительно уменьшается, что делает овуляцию менее частой. Женщины обычно испытывают свою последнюю менструацию в возрасте, когда их матери вступили в менопаузу. Независимо от возраста, женщины, у которых хирургическим путем были удалены яичники, считаются вступившими в менопаузу. Женщины, у которых была удалена матка, но яичники все еще имеют яичники, не имеют менструальных кровотечений, но они не считаются вступившими в менопаузу, пока их функция яичников продолжается. Если женщина вступает в менопаузу до 40 лет, это считается ранней менопаузой . Если ваши менструации прекратились, простые анализы крови могут определить, находитесь ли вы в менопаузе. Менопауза — это постепенный процесс. Если менструация не наступила в течение 6–12 месяцев, менопауза, возможно, не началась. В течение этого времени обычно рекомендуется продолжать использовать методы контрацепции, чтобы избежать беременности. Если у вас наблюдаются изменения в менструальном цикле, обильные кровотечения, кровотечения, которые длятся дольше обычного, кровотечения чаще, чем каждые три недели, кровотечения после полового акта или кровотечения между менструациями, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Каковы симптомы менопаузы?

Наиболее типичным примером симптомов менопаузы являются приливы. Наблюдаются внезапные покраснения в области головы, шеи и груди, повышение температуры тела, сопровождающееся чрезмерным потоотделением. Эти жалобы обычно длятся 1-2 года, но у 25% женщин они могут длиться дольше 5 лет. Хотя точная причина неизвестна, считается, что наиболее значимым фактором является снижение уровня гормона эстрогена. Наблюдается истончение и потеря эластичности эпителиального слоя, покрывающего влагалище и мочевыводящие пути. Кроме того, еще одним симптомом является сухость во влагалище. Хотя существует общее мнение, что проблемы с психическим здоровьем усиливаются во время менопаузы, исследования это не подтверждают. Мнение о том, что депрессия чаще встречается во время менопаузы, также больше не принимается. Однако приливы могут привести к снижению качества сна и, следовательно, качества повседневной жизни. Типичные симптомы включают покраснение кожи, боль в груди, раздражительность, нарушения сна, чрезмерное потоотделение, усталость, отсутствие мотивации, чрезмерную эмоциональность и подавленное настроение. Другие симптомы включают усиление морщин на лице, бледность кожи, истончение и выпадение волос, морщинистую и дряблую текстуру кожи, пигментные пятна, ломкость ногтей, уменьшение груди, уплощение и размягчение груди, усиление роста волос на теле, склонность к варикозному расширению вен, накопление жира в области живота и потеря упругости, истончение и сморщивание стенок влагалища, сухость, зуд, склонность к воспалительным заболеваниям, боль во время полового акта, недержание мочи и ощущение покалывания.