Kas yra Menopauzė?

Menopauzė – tai laikotarpis, kai moterų vaisingumas baigiasi dėl hormoninių pokyčių. Sakoma, kad moteriai prasidėjo menopauzė, jei nuo paskutinių mėnesinių praėjo metai. Menopauzės metu sumažėja moteriškų hormonų, estrogenų ir progestino sekrecija. Kiaušidžių funkcija sulėtėja, ovuliacija tampa nereguliari. Menstruacinis kraujavimas tampa nereguliarus ir ilgainiui sustoja. Tačiau moterys menopauzės metu nepraranda susidomėjimo seksu. Priešingai, dauguma moterų dėl to jaučiasi geriau, nes nėra pavojaus pastoti. Vidutinis menopauzės amžius yra 48–50 metų, tačiau šis vidurkis įvairiose visuomenėse skiriasi. Moterims, kurios maitinasi netinkamai, yra per mažo svorio, yra vegetarės, pašalinta gimda, kurių gimdos vystymasis sulėtėjo arba kurios gyvena dideliame aukštyje, menopauzė gali prasidėti kiek anksčiau. Be to, rūkančioms moterims menopauzė prasideda anksčiau. Ilgėjant gyvenimo trukmei, ilgėja ir moters gyvenimo trukmė menopauzėje. Išsivysčiusiose šalyse menopauzė sudaro trečdalį moters gyvenimo. Mėnesinės yra sudėtingų organizmo funkcijų, ruošiamų nėštumui, rezultatas. Smegenyse ir kiaušidėse išskiriami hormonai sukelia kiaušinėlių vystymąsi. Šie hormonai taip pat sukelia ovuliaciją, ty kiaušinėlio išsiskyrimą iš folikulo (maišelio), kuriame jis vystosi. Veikiant šiems hormonams, ruošiantis nėštumui sustorėja vidinė gimdos gleivinė, o jei nėštumas neįvyksta, iškrenta menstruacijų metu. Žmogui senstant sensta ir kiaušidės; maždaug 40 metų amžiaus kiaušidės mažiau reaguoja į hormoninius signalus iš smegenų ir gamina mažiau estrogenų. Menstruacijos tampa nereguliarios, o šiuo laikotarpiu prieš menopauzę estrogenų kiekis greitai mažėja. Galiausiai, sustojus kiaušinėlių vystymuisi ir estrogenų gamybai kiaušidėse, sustoja menstruacijos ir prasideda menopauzė. Jei menstruacijos vėluoja ilgiau nei šešis mėnesius, galutinė diagnozė nustatoma išmatuojant estrogenų ir ovuliaciją skatinančio hormono (FSH) kiekį kraujyje. Terminas perimenopauzė reiškia pereinamąjį laikotarpį nuo reguliarių menstruacijų iki menopauzės. Per šį pereinamąjį laikotarpį, vadinamą perimenopauze, kiaušinėlių skaičius kiaušidėse žymiai sumažėja, todėl ovuliacija vyksta rečiau. Paskutines mėnesines moterys dažniausiai patiria tuo metu, kai jų motinoms prasidėjo menopauzė. Nepriklausomai nuo amžiaus, moterys, kurioms buvo pašalintos kiaušidės, yra laikomos menopauzės laikotarpiu. Moterims, kurioms buvo pašalinta gimda, bet vis dar yra kiaušidės, mėnesinių nekraujuoja, tačiau nelaikoma, kad joms prasidėjo menopauzė, kol jų kiaušidžių funkcija tęsiasi. Jei moteriai menopauzė prasideda iki 40 metų, tai laikoma ankstyva menopauze . Jei mėnesinės sustojo, paprasti kraujo tyrimai gali nustatyti, ar jums nėra menopauzės. Menopauzė yra laipsniškas procesas. Jei menstruacijų nėra 6-12 mėnesių, menopauzė gali būti ir neprasidėjusi. Šiuo laikotarpiu paprastai rekomenduojama ir toliau naudoti kontracepcijos metodus, kad būtų išvengta nėštumo. Pastebėjus mėnesinių ciklo pokyčius, gausus kraujavimas, ilgiau nei įprastai trunkantis kraujavimas, kraujavimas dažniau nei kas tris savaites, kraujavimas po lytinių santykių ar kraujavimas tarp mėnesinių, patartina pasikonsultuoti su gydytoju.

Kokie yra menopauzės simptomai?

Tipiškiausias menopauzės simptomų pavyzdys yra karščio bangos. Pastebimas staigus galvos, kaklo ir krūtinės srities paraudimas, kūno temperatūros padidėjimas, po kurio atsiranda gausus prakaitavimas. Šie nusiskundimai paprastai trunka 1-2 metus, tačiau 25% moterų jie gali tęstis ir ilgiau nei 5 metus. Nors tiksli priežastis nežinoma, manoma, kad svarbiausias veiksnys yra estrogenų hormonų kiekio sumažėjimas. Makštį ir šlapimo takus dengiantis epitelio sluoksnis plonėja ir praranda elastingumą. Be to, dar vienas simptomas yra makšties sausumas. Nors yra visuotinis įsitikinimas, kad psichikos sveikatos problemų padaugėja menopauzės metu, tyrimai to nepatvirtina. Taip pat nebepriimtinas požiūris, kad depresija dažniau pasireiškia menopauzės metu. Tačiau karščio bangos gali pabloginti miego kokybę, taigi ir kasdienio gyvenimo kokybę. Tipiški simptomai yra odos paraudimas, krūtų skausmas, dirglumas, miego sutrikimai, gausus prakaitavimas, nuovargis, motyvacijos stoka, per didelis emocionalumas ir prislėgta nuotaika. Kiti simptomai yra padidėjusios veido raukšlės, odos atspalvio blyškumas, plonėjimas ir plaukų slinkimas, susiraukšlėjusi ir laisvi odos struktūra, amžiaus dėmės, nagų trapumas, krūtų susitraukimas, krūtų suplokštėjimas ir suminkštėjimas, padidėjęs kūno plaukuotumas, polinkis į varikozę. venos, pilvo riebalų kaupimasis ir stangrumo praradimas, makšties sienelių plonėjimas ir susiraukšlėjimas, sausumas, niežulys, polinkis į uždegimą ligos, skausmas lytinių santykių metu, šlapimo nelaikymas ir dilgčiojimo pojūtis.