Wenn Sie ein Baby bekommen

Der Versuch, schwanger zu werden, ist ein Prozess, der Geduld erfordert. Wenn Sie Ihren Körper vor der Schwangerschaft kennen, die Perioden Ihres Eisprungs kennen und geistig und körperlich auf die Schwangerschaft vorbereitet sind, können Sie eine gesunde und glückliche Schwangerschaft haben.

Wir empfehlen Ihnen, sofort einen Arzt aufzusuchen, sobald Sie planen, ein Kind zu bekommen. Wenn Sie bereits schwanger sind, sollten Sie im Hinblick auf Ihre Gesundheit und die Ihres Babys Ihren Arzt konsultieren. Da die ersten Tage Ihrer Schwangerschaft für die Entwicklung der Organe Ihres Babys sehr wichtig sind, spielen die kleinsten Veränderungen in Ihrem Leben eine wichtige Rolle in dieser Entwicklung. Beispielsweise kann ein Folsäuremangel zu schwerwiegenden angeborenen Störungen führen. Daher muss Ihr Arzt den Gesundheitszustand von Ihnen und Ihrem Baby beurteilen. Hier haben wir einige Vorschläge, mit denen Sie sofort beginnen sollten.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, verringert Rauchen Ihre Fruchtbarkeit. Wenn Sie schwanger sind, erhöht Rauchen das Risiko einer Fehlgeburt und beeinträchtigt die gesunde Entwicklung Ihres Babys. Alkoholkonsum: Fehlgeburt, Frühgeburt, Tod Es kann zu Geburtsproblemen und anderen schwerwiegenden Problemen führen.

Sie müssen Folsäure einnehmen, um schwerwiegende Geburtsfehler zu reduzieren. Folsäure ist ein B-Vitamin-Derivat und kommt reichlich in frischem Obst und grünem Gemüse vor. Eine Folsäureergänzung in einer Menge von 400 Mikrogramm pro Tag beugt Gaumenspaltenanomalien wie Erkrankungen des Kopfes und des Rückenmarks vor. Diese Störungen sind bereits aufgetreten, wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, beginnen Sie daher sofort mit der Einnahme von Folsäure. Im Zweifelsfall empfehlen wir Ihnen, sofort damit zu beginnen.

Für die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby ist eine umfassende Untersuchung sehr wichtig. Erkrankungen wie Bluthochdruck, Epilepsie und Diabetes können Ihre Schwangerschaft verschlechtern. Einige der Situationen, die Auswirkungen haben können Es ist einer von ihnen.

Informieren Sie Ihren Arzt über alle Krankheiten, die Sie bereits hatten. Beispielsweise können Masern, die Sie während der Schwangerschaft bekommen, angeborene Störungen verursachen. Wenn Sie diese Krankheit nicht hatten, wird Ihr Arzt Ihnen eine Impfung empfehlen.

Wenn das Medikament Wenn Sie es anwenden, informieren Sie Ihren Arzt über die Medikamente, die Sie einnehmen. Einige Arzneimittel können Auswirkungen auf Sie oder Ihr Baby haben. Es kann notwendig sein, diese Medikamente abzusetzen oder zu ändern.

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie an einer genetischen Erkrankung leiden, ist möglicherweise eine genetische Beratung erforderlich, da dies Auswirkungen auf Ihr Baby haben kann. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Ihr Idealgewicht erreichen können. Übergewichtige Frauen können während der Schwangerschaft Diabetes oder Bluthochdruck ausgesetzt sein. Untergewichtige Patienten können Babys mit niedrigem Geburtsgewicht bekommen. Mithilfe eines Ernährungsberaters können Sie Ihr Idealgewicht erreichen.

Halten Sie sich zu Hause oder am Arbeitsplatz von giftigen Substanzen, Chemikalien oder Strahlung fern.

Diese Substanzen können Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen und während der gesamten Schwangerschaft unerwünschte Folgen haben.

Stress, lange Arbeitszeiten, körperliche Ermüdung und langes Stehen wirken sich negativ auf Ihre Fruchtbarkeit und Schwangerschaft aus. Schaffen Sie Platz für Aktivitäten, die Sie entspannen.

Wenn Sie zuvor Antibabypillen eingenommen haben, denken Sie daran, dass Ihr Körper möglicherweise einige Zeit braucht, um sich wieder zu normalisieren.