Imati dijete jedan je od najvećih snova mnogih parova. Kod parova koji imaju redovne i nezaštićene spolne odnose u normalnim uslovima do trudnoće najčešće dolazi u periodu od jedne godine. Međutim, stres, način života, oboljenje reproduktivnih organa i hormonalnog statusa mogu odgoditi ili spriječiti prirodno začeće. Oni mogu biti povezani sa problemom kod žene ili muškarca a postoje i faktori koji smanjuju mogućnost reprodukcije kod oba para.

Kada se uzme u obzir uzrok neplodnosti kod muškaraca, pored nekih fizioloških razloga, modificirani faktori poput pušenja, upotrebe alkohola i prekomjerne tjelesne težine značajno utiču na reproduktivnu sposobnost. Štetne navike poput pušenja i upotrebe drugih duhanskih proizvoda i upotrebe alkohola direktno utiču na broj i kvalitet spermatozoida kod muškaraca. Iz tog razloga je vrlo važno da osobe koje žele imati djecu odluče na promjene i životni stil, uz zdravstvenu provjeru.

Uzrok muške neplodnosti

Ako trudnoća nije postignuta u periodu od jedne godine kod parova koji imaju redovni nezaštićeni spolni odnos, osnovni problem treba utvrditi provođenjem potrebnih analiza kod oba partnera. Kod nekih parova, uzimajući u obzir posebne situacije, radne uvjete, kontrolu težine i vrijeme rješavanja štetnih životnih navika period planiranja trudnoće može doći I nakon dvije godine. Kao rezultat procjene od strane doktora, bilo koji zdravstveni problem kod žene ili muškarca može se brzo otkriti procjenom obavljenih analiza kod parova koji nisu ostvarili trudnoću u periodu jedne ili dvije godine.

Gledajući uzroke neplodnosti kod parova koji žele imati djecu, trećinu slučajeva uzrokuju problemi koji se odnose na muškarca, a trećina na probleme koji se odnose na ženu. U preostaloj trećini postoje zdravstveni problemi koji uzrokuju neplodnost kod oba partnera. Fiziološkim procesom potrebnim za nesmetano funkcioniranje reproduktivnog sistema i kontinuitet proizvodnje spermatozoida kod muškaraca upravlja regija u mozgu koja se naziva hipotalamus.

Hipotalamus stimuliše hipofizu, a muški hormoni koji se luče omogućavaju stvaranje spermatozoida u testisima. Bilo koji poremećaj koji se dogodi tokom proizvodnje hormona u mozgu ili proizvodnje spermatozoida u testisima može prouzrokovati neplodnost kod muškaraca. Pored fizioloških poremećaja, neki faktori okoline mogu uzrokovati neplodnost kod muškaraca I negativno utiču na proizvodnju, kvalitet i broj spermatozoida. Uzroci neplodnosti kod muškaraca uključuju:

Zdravstveni problemi koji utiču na proizvodnju, pokretljivost i smanjuju broj spermatozoida:

• Varicocele,
• Začepljenje kanala u muškom reproduktivnom sistemu,
• Hormonalni poremećaji,
• Urođena oboljenja,
• Dijabetes,
• Poremećaji morfologije spermatozoida,
• Muški seksualni problemi poput erektilne disfunkcije, prerane ejakulacije,
• Zarazne bolesti,
• Stres,
• Pušenje, duhanski proizvodi, upotreba alkohola,
• Zloupotreba lijekova,
• Pretilost,
• Pretjerana konzumacija kofeina

Osim spomenutih faktora, neke hronične bolesti mogu uzrokovati neplodnost negativnim uticajem na reproduktivni sistem muškarca ili hormonalnu ravnotežu. Pojedinci sa bilo kojim oboljenjem koje može prouzrokovati neplodnost trebaju proći pregled I uraditi analize bez čekanja godinu dana nakon donošenja odluke o začeću; Ako imate štetne navike kao što su konzumacija kofeina, pušenje i upotreba alkohola, prestanite ih konzumirati.

Uticaj pušenja i alkohola na proizvodnju spermatozoida

Veliki je broj posljedica koje mogu nastati od pušenja I konzumiranja alkohola . Jedno od najvećih negativnih posljedica je to da pušenje utiče na morfologiju, broj i pokretljivost spermatozoida. Prema mnogim naučnim istraživanjima, pokazalo se da navika pušenja uzrokuje značajno smanjenje broja spermatozoida, kao i smanjenje kvaliteta spermatozoida i povećava mogućnost nasljednih bolesti uzrokujući oštećenje DNK u spermi.

Iako je to direktan uticaj alkohola i pušenja na reprodukciju muškaraca, ove štetne navike koje negativno utiču na opšte funkcionisanje tijela mogu indirektno izazvati i mnoge negativne učinke. Budući da su spomenuti negativni efekti faktori koji smanjuju šansu za prirodnu trudnoću. Međutim, ova navika može biti izravan uzrok neplodnosti kod ljudi koji prekomjerno puše ili koriste alkohol. Uz sve ove razloge, parovi koji planiraju potomstvo trebaju izbjegavati pušenje i upotrebu alkohola, jer imaju negativne učinke na plodnost žena.

Broj i pokretljivost spermatozoida

Broj i pokretljivost spermatozoida jedan je od najvažnijih faktora koji određuje plodnost kod muškaraca. Da bi se proizvodnja spermatozoida nesmetano nastavila u testisima, reproduktivni organi moraju funkcionisati na zdrav način. Broj i kvalitet spermatozoida mogu se utvrditi pomoću spermiograma i mogući problemi mogu se utvrditi prema rezultatu ovog testa. Broj spermatozoida, nivo pH, koncentracija, pokretljivost i morfologija spermatozoida mogu se odrediti spermiogramom (analiza sjemene tečnosti). Ovaj test treba primijeniti na muškarce koji ne mogu imati dijete uprkos redovnim i nezaštićenim odnosima tokom jedne godine.

Ako se otkrije negativna vrijednost u bilo kojoj od osobina navedenih zbog spermiograma, treba uraditi dodatna ispitivanja. Štetnost pušenja I uticaj na spermatozoide je pitanje koje postavljaju parovi koji planiraju trudnoću i koji imaju naviku pušenja.

Savjeti za poboljšanje proizvodnje spermatozoida

Kod parova koji se jave u zdravstvene ustanove s problemom neplodnosti, potrebno je izvršiti detaljan medicinski pregled kod oba partnera. Kod muškaraca spermiogram je uključen u rutinske preglede, a ako se kao rezultat dobije loš nalaz spermiograma, treba utvrditi uzrok i primijeniti liječenje. Zdrava prehrana može se navesti kao drugo najvažnije pitanje za osobe koji nemaju zdravstvenih problema povezanih s reproduktivnim organima.

Upute i nutricionistički plan koji uključuje sve grupe hrane koji se konzumiraju na adekvatan i uravnotežen način, čija se energija i sadržaj hranljivih sastojaka proporcionalna potrebama pojedinca, važna je u pogledu idealnog broja i kvaliteta spermatozoida kod muškaraca. Budući da je negativan uticaj pušenja na kvalitetu spermatozoida, muškarci koji planiraju imati djecu trebaju u potpunosti izbjegavati pušenje i alkohol. Budući da je višak kilograma takođe negativan faktor za proizvodnju i kvalitet spermatozoida, osobe sa viškom kilograma trebale bi postići svoju idealnu težinu na zdrav način pod kontrolom nutricioniste.

Redovna fizička aktivnost je od velike važnosti u smislu održavanja zdravlja i tjelesne forme. Preporučuje se muškarcima koji žele postići svoju idealnu težinu ili održati formu, a istovremeno držati proizvodnju spermatozoida ubrzavanjem cirkulacije krvi, odrediti redovan plan vježbanja i napraviti ga životnim stilom.

Ako planirate imati djecu i imate štetne navike poput pušenja i upotrebe alkohola koje negativno utječu na reproduktivno zdravlje, morate prestati sa njima. Ako imate problema sa odvikavanjem od pušenja i alkohola, možete dobiti medicinsku podršku tako što ćete se obratiti zdravstvenim ustanovama. Možete se posavjetovati sa svojim liječnikom da biste se podvrgli pregledu ili da biste izvršili rutinske zdravstvene preglede za bilo kakve probleme s vašim reproduktivnim zdravljem.

Za dodatna pitanja koja imate za nas možete nas kontaktirati na broj telefona 033/420-194.